Москвичка

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Новости:

Автор Тема: Ольга Галкина - давайте познакомимся  (Прочитано 68097 раз)

yOla4ka

  • Jr. Member
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 81
  • Ольга Галкина
    • Просмотр профиля

Всем доброго дня! Меня зовут Ольга Галкина. Я участница проекта Клуба Москвичка - Комплекс полноценности 3. Профессия - системный аналитик. Мне нравится моя работа, у меня взрослая дочка-умница, ей уже 15 лет.  В общем, я считаю - жизнь удалась :) Я много лет училась, а теперь работаю в коллективе, где большинство сотрудников - мужчины. Как ни странно, личная жизнь у меня так и не сложилась. Что же не так? Надеюсь, что благодаря конкурсу я смогу понять это, осознать и добиться того, чего я хочу на самом деле, а главное - измениться, а может  быть и немного изменить мир вокруг себя в лучшую сторону.  Тем более, что после сорока лет настоящая жизнь у женщины только начинается! Я буду рассказывать в своем блоге о том, что мне показалось интересным в мероприятиях, которые проводят для нас организаторы конкурса. Одно из них уже прошло вчера...И тут я поняла, что меня ждет много неожиданного )))))
Записан

yOla4ka

  • Jr. Member
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 81
  • Ольга Галкина
    • Просмотр профиля
Ольга Галкина - создаем карту желаний!
« Ответ #1 : Март 13, 2014, 08:25:32 am »

Вчера мы составляли карту желаний. 
Я не представляла заранее, как правильно ее делать, и рассчитывала, что меня научат. Поэтому подготовила дома большой набор рисунков и фотографий, которые, как мне казалось, отражают мои желания и взгляды на жизнь. Подготовка заняла некоторое время, и постепенно процесс подбора рисунков меня увлек, оказался не таким уж простым и заставил задуматься. Раньше мне казалось, что я действительно точно знаю, чего я хочу. Но то, что в мыслях казалось совершенно ясным, при подборе визуальных образов начало приобретать гораздо более конкретные и неожиданные детали, о которых раньше, держа образы «в голове», я даже не задумывалась.
Работа над картой желаний в редакции «Вечерняя Москва» началась со встречи с Анеттой Орловой – психологом. Она эффектно появилась среди нас и сломала все мои стереотипы о психологах, сложившихся по западным фильмам. Познакомиться с таким интересным и позитивным человеком было очень приятно.
Я рассчитывала услышать от Анетты правила и рекомендации по составлению карты желаний.
Но правил не было. Нас отправили в самостоятельное плаванье без советов по выбору пути… что несколько смутило и ввело поначалу в легкую растерянность.
Анетта спросила у меня: что будем делать?
Я – сторонница крепких семейных отношений, построенных на взаимном уважении, взаимопомощи и понимании других людей. Такой пример семьи у меня всегда был перед глазами. У моих родителей недавно была золотая свадьба. Но моя собственная семья – до сих пор не сложилась. Поэтому на карте желаний у меня появился дом и символы семейных отношений. Мне нравится моя работа, да и материальные ценности тоже меня интересуют, так как я считаю деньги средством достижения некоторых целей. Поэтому символы карьеры и материального достатка тоже разместились на моей карте желаний.
Анетта заметила, что в моей карте желаний не хватает чего-то «женского» (термин от Анетты был более доходчив, но цитировать его не буду). И посоветовала обратить внимание на цветовые сочетания, которые получились на моей карте. Цветовая гамма заставила меня задуматься и… кое-что изменить.
Насколько удачна моя карта и «правильна» с точки зрения различных сайтов, на которых написаны четкие правила оформления и даже есть готовые конструкторы– так и осталось неизвестным.  Нам никто не сказал – правильно или не правильно мы все сделали, никто ничего не поправлял…
Наверно, любой путь, который выбираешь, не может быть правильным или неправильным. Он просто твой.
А еще я (с моей картой желаний) пришла сегодня домой в 2 часа ночи. Бывает такое, что в первый раз видишь человека, но есть о чем говорить и что услышать, много и обо всем, и выпадаешь из времени и пространства. Но это уже совсем другая история, а загадывать я не люблю…  Я не знаю, работает ли это карта желаний или где-то наверху поняли, что я всерьез за себя взялась, а может, я наконец-то начала понимать, чего я хочу. Нильс Бор - известный физик, когда ученики увидели у него над дверью подкову на удачу, сказал: «Не важно, веришь ли ты или нет, главное – что это работает». Главное для меня, что мир вокруг начал меняться совершенно неожиданным образом.
« Последнее редактирование: Март 13, 2014, 08:34:07 am от yOla4ka »
Записан

Ushakova

  • Jr. Member
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 78
    • Просмотр профиля
Re: Ольга Галкина - создаем карту желаний!
« Ответ #2 : Март 14, 2014, 12:02:10 pm »

А еще я (с моей картой желаний) пришла сегодня домой в 2 часа ночи. Бывает такое, что в первый раз видишь человека, но есть о чем говорить и что услышать, много и обо всем, и выпадаешь из времени и пространства.
Вот оно загадочное "Я сильно опаздываю", да?  ::) *хитро улыбаюсь*
Записан

Bogdanova_E

  • Full Member
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 142
    • Просмотр профиля
Re: Ольга Галкина - создаем карту желаний!
« Ответ #3 : Март 14, 2014, 03:31:17 pm »

Я не представляла заранее, как правильно ее делать, и рассчитывала, что меня научат.
Но правил не было. Нас отправили в самостоятельное плаванье без советов по выбору пути… что несколько смутило и ввело поначалу в легкую растерянность.
Анетта спросила у меня: что будем делать?
Именно)
ни один хороший психолог не станет на вас давить, указывая "как жить".
Но он вытащит знание, "как надо", из вас. У Аннеты это получается просто мастерски.
Удачи!!!
Записан

yOla4ka

  • Jr. Member
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 81
  • Ольга Галкина
    • Просмотр профиля
Re: Ольга Галкина - создаем карту желаний!
« Ответ #4 : Март 14, 2014, 05:20:01 pm »

А еще я (с моей картой желаний) пришла сегодня домой в 2 часа ночи. Бывает такое, что в первый раз видишь человека, но есть о чем говорить и что услышать, много и обо всем, и выпадаешь из времени и пространства.
Вот оно загадочное "Я сильно опаздываю", да?  ::) *хитро улыбаюсь*
)))  это было загадочное для шефа: "Мне надо уйти с работы хотя бы часов в 8 вечера по очень важным личным обстоятельствам" )))))))) да-да, у меня есть именно личные обстоятельства :Р
Записан

Bogdanova_E

  • Full Member
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 142
    • Просмотр профиля
Re: Ольга Галкина - создаем карту желаний!
« Ответ #5 : Март 14, 2014, 05:47:21 pm »

Мне надо уйти с работы хотя бы часов в 8 вечера
Очень солидная аудиторская компания, с жесткими корпоративными нормами
поведения... Все сотрудники приходят на работу очень рано, а уходят
далеко за полночь. И вот однажды один специалист начал работу в 9 утра.
Все переглянулись. Ушел в 6 вечера. Все опять переглянулись, но решили,
что случилось что-то очень серьезное дома. Hа следующий день повторилось
то же самое, и через день тоже. Hаконец народ не выдержал и послал
представителя разъяснить бунтарю правила игры. Тот послушал, испуганно
помолчал несколько минут, а потом робко сказал: "Ребята, вы что, я же в
отпуске!"

Мораль такова : У ВСЕХ должны быть личные обстоятельства))))
Записан

yOla4ka

  • Jr. Member
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 81
  • Ольга Галкина
    • Просмотр профиля
Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
« Ответ #6 : Март 15, 2014, 06:57:02 am »

Увидела задание: Сделать 10 комплиментов в течении недели и обрадовалась!  Оооочень! Очень люблю делать комплименты. Самое важное в комплименте – это делать его от души и (обязательно!) говорить правду. Тогда человек у тебя на глазах расцветет. У меня были случаи, когда сделав от души комплимент человеку, с которым я раньше даже не общалась, я получала в подарок отличные дружеские отношения.
Вначале задание мне показалось простым. Но так как прочла я его утром, то решила сразу и начать – прямо на работе. И тут я поняла, что раньше делала комплименты в основном женщинам, которые всегда с благодарностью готовы их принимать. А на работе коллектив мужской. Первая попытка прошла неудачно: в ответ на комплимент про отличную стрижку (а это было правдой) коллега сказал: «издеваются», надел капюшон и ретировался в другую комнату 8-/
Значит, комплимент должен быть не только правдивым, но и быть о том, что самому «окомплимеченному» действительно важно. Итак, продолжаю выполнять задание, но с понедельника для себя его усложняю: надо научиться делать комплименты мужчинам! Предполагаю, что для них наиболее важны их профессиональные качества, а не внешность.
« Последнее редактирование: Март 15, 2014, 06:59:53 am от yOla4ka »
Записан

Svetline

  • Full Member
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 107
    • Просмотр профиля
Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
« Ответ #7 : Март 15, 2014, 09:36:52 am »

Ольга, как интересно. У меня опыт в окомплименчивании вообще отсутствует. Женщины действительно принимают комплименты как должное, а вот мужчины. Буду тоже пробовать делать комплименты и тем, и другим. Спасибо, что поделилась интересными наблюдениями.
Записан
Пусть станет невозможное - возможным. Пусть станет ближе все, что далеко. И пусть все то, что кажется так сложно, решается красиво и легко.

Elena Pl

  • Full Member
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 130
  • Elena
    • Просмотр профиля
Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
« Ответ #8 : Март 17, 2014, 12:44:39 pm »

Ольга, мне кажется, что мужчинам (всем без исключения) нравятся комплименты про внешность. Просто они не умеют их принимать и не знают как реагировать. А то не дай Бог в чем-то заподозрят :). Так что думаю коллега ретировался от смущения:)
Записан

Bogdanova_E

  • Full Member
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 142
    • Просмотр профиля
Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
« Ответ #9 : Март 18, 2014, 05:16:46 pm »

Ольга, ловите :-)
http://moscvichka.ru/moscvichka/2014/03/18/uchastnitsa-kompleksa-polnotsennosti-3-olga-galkina-8575.html
Можно использовать в качестве визитной карточки)
Записан

Bogdanova_E

  • Full Member
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 142
    • Просмотр профиля
Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
« Ответ #10 : Март 21, 2014, 06:12:01 pm »

Прогулки по Москве: Токаревская героиня
Участница проекта "Комплекс полноценности", системный аналитик Ольга Галкина, устроила корреспонденту "Москвички" романтичную прогулку по столице
http://moscvichka.ru/moscvichka/2014/03/21/progulki-po-moskve-tokarevskaya-geroinya-8683.html
Записан

yOla4ka

  • Jr. Member
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 81
  • Ольга Галкина
    • Просмотр профиля
Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
« Ответ #11 : Март 21, 2014, 10:51:55 pm »

Отчет по заданию от 14 марта – «Сделать 10 комплиментов в течении недели».
1.   Продолжаю выполнять задание по раздаче комплиментов – вошла во вкус :) Коллеги уже привыкли. Стала слышать много приятного от окружающих. В начале это были только ответные комплименты. Но теперь переходит в привычку и вызывает ответную привычку у окружающих. Оказывается, обычными комплиментами можно изменить мир вокруг и возможно даже других людей.

2.   Что сделала для себя на этой неделе:
 Для себя я нашла время почитать книжку Пелама из серии «Вудхаус». Что может быть приятнее поваляться с забавной книжкой на диване вечером, когда все дела уже закончены...
Еще сходила в кино. Фильмы в последнее время странные, но сам выход «в люди» и обстановка отдыха - это уже приятно.
Еще я люблю ухаживать за лицом. Это мне поднимает настроение – за неделю получилось 2 раза.

Неудачи:
за всю неделю так и не успела сходить на фитнес. Дом-работа-дела...Завтра суббота – пойду непременно!

Настроение:
Я очень «солнцезависима». Погода радовала, не считая 3х предыдущих дней, но это не так долгои уже не так важно, ведь весна уже пришла. Поэтому настроение стабильно и вполне тянет на 9ку.
Записан

yOla4ka

  • Jr. Member
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 81
  • Ольга Галкина
    • Просмотр профиля
Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
« Ответ #12 : Март 21, 2014, 11:08:06 pm »

Сегодня у нас прошло занятие вокалом. Я в общем-то никогда не была меломаном и почти не пою. Никогда не чувствовала большой потребности в музыке. Есть много других интересных вещей в жизни. Хотя, конечно, иногда душа просит чего-то такого…
По дороге с работы, например, каждый день слушаю искренние песни - свою подборку. Такая вот музыко-терапия после рабочего дня. Иногда подпеваю.  А в дальней дороге, если едем на машине, любим с дочкой хором петь песни.
Когда-то в самом начале учебы в школе в первом классе, мы с одноклассницей вызвались спеть песенку на концерте.  Сидели мы в разных концах класса и познакомиться еще не успели. Учительница, не долго думая, позвала нас к доске и попросила спеть для класса. Наверно, если бы перед этим мы как-то «спевались», что-то бы получилось.  Мы молча стояли и смотрели друг на друга, ждали, кто начнет ))) Так и не решились запеть. Какое уж тут выступление на концерте.
Не думаю, что именно эта история повлияла на мое отношение к музыке и помешала мне больше петь в жизни, хотя возможно определенную роль сыграла. 
Петь «на публику» я никогда не пробовала. Разве что бардовские песни хором еще в пионерском лагере.  Поэтому для занятия и выбрала бардовскую песню, посчитав, что мне будет проще.
Перед занятием себя записала на диктофон. Раньше никогда не пробовала.  Ужаснуло. Это просто какие-то «звуковые пытки» слушателей )))
А вообще, занятие мне понравилось. Позитивно и весело. И петь понравилось.  У всех девчонок через 2 часа произошли неожиданные изменения в исполнении. Так что стереотипы про идеальный «слух» или его отсутствие оказались не правдой. Про себя ничего не могу сказать. Дело в том, что я себя «не слышу» и даже «не вижу» в зеркале. Мне показалось, что ничего не изменилось, но появилась какая-то зажатость от того, что пытаешься петь правильно. Впрочем, если это стало звучать менее ужасно,  то  направление правильное. Попробую сегодня спеть на диктофон ради интереса. Пока не забылось как.
Осталась с точкой зрения, что петь "на публику", даже пусть для своей компании - это все-таки «не мое». Все же какая-то божья искра должна быть для этого дана. Если бы была, я бы ее давно почувствовала.
Записан

Elena Pl

  • Full Member
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 130
  • Elena
    • Просмотр профиля
Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
« Ответ #13 : Март 25, 2014, 12:08:40 pm »

Ольга, урок вокала-это попытка открыть еще одну грань ваших возможностей. То, что урок понравился-уже не мало:)
Записан

yOla4ka

  • Jr. Member
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 81
  • Ольга Галкина
    • Просмотр профиля
Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
« Ответ #14 : Март 26, 2014, 11:31:37 am »

Да, урок очень понравился, с удовольствием вспоминаю. Я теперь даже тренируюсь. Не всегда все легко дается сразу.
Записан