1
Комплекс полноценности-4: Теперь и с мужчинами! / Re: Зелененькая Кристина Комплекс полноценности-4
« : Декабрь 23, 2014, 11:02:19 am »
это тоже я)
Москвичка
- Ноябрь 02, 2025, 03:18:08 pm
- Добро пожаловать, Гость
Новости:
Просмотр сообщений
В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.
2
Комплекс полноценности-4: Теперь и с мужчинами! / Re: Зелененькая Кристина Комплекс полноценности-4
« : Декабрь 23, 2014, 10:59:50 am »
Вот такая я стала!!!
3
Комплекс полноценности-4: Теперь и с мужчинами! / Re: Зелененькая Кристина Комплекс полноценности-4
« : Декабрь 23, 2014, 10:58:10 am »
Привет, всем!!! Рада что вы читаете мой блог, я старалась, что бы вам было интересно проходить вместе со мной программу комплекс-полноценности)
Вот и финал наступил, с утра бабочки в животе порхают. Все так волнительно!
Я многое пережила за этот период. Изменилась, стала уверенней в себе, стала легко общаться с людьми. Перестала смущаться и начала говорить все что думаю, даже если что-то не нравится говорю сразу. Сразу стало легче жить))) Давно надо было это практиковать. Стала жить с удовольствием, т.к поняла что счастье находится здесь и сейчас и зависит, только от нашего настроя. Поняла что стала сильнее любить себя и воспринимать себя такой, какая я есть. У меня муж заметил, что я сильно изменилась. Ему это очень нравится). Благодаря проекту я избавилась от страха воды, и поняла очень важную вещь, страх в голове и если на него взглянуть осознанно, то он проходит. Ведь все страхи у нас порой выдуманные и идут они из детства. Спасибо всей команде, что занимались нами, изменили нас!!! Теперь я вижу себя королевой. У меня дочь модничает, то лицо себе помадой накрасит, то духи на себя выльет и ходит попкой крутит, маленькая модница!!! Сын и муж постоянно говорят, что я у них красавица и знаете я это знаю)))
Вот и финал наступил, с утра бабочки в животе порхают. Все так волнительно!
Я многое пережила за этот период. Изменилась, стала уверенней в себе, стала легко общаться с людьми. Перестала смущаться и начала говорить все что думаю, даже если что-то не нравится говорю сразу. Сразу стало легче жить))) Давно надо было это практиковать. Стала жить с удовольствием, т.к поняла что счастье находится здесь и сейчас и зависит, только от нашего настроя. Поняла что стала сильнее любить себя и воспринимать себя такой, какая я есть. У меня муж заметил, что я сильно изменилась. Ему это очень нравится). Благодаря проекту я избавилась от страха воды, и поняла очень важную вещь, страх в голове и если на него взглянуть осознанно, то он проходит. Ведь все страхи у нас порой выдуманные и идут они из детства. Спасибо всей команде, что занимались нами, изменили нас!!! Теперь я вижу себя королевой. У меня дочь модничает, то лицо себе помадой накрасит, то духи на себя выльет и ходит попкой крутит, маленькая модница!!! Сын и муж постоянно говорят, что я у них красавица и знаете я это знаю)))
СПАСИБО ВАМ ЗА МОИ ИЗМЕНЕНИЯ!!!! БЕЗ ВАС Я БЫ И НЕ ЗНАЛА, ЧТО ЖИЗНЬ ТАКАЯ РАЗНООБРАЗНАЯ И ИНТЕРЕСНАЯ!!!
4
Комплекс полноценности-4: Теперь и с мужчинами! / Re: Зелененькая Кристина Комплекс полноценности-4
« : Декабрь 17, 2014, 04:52:26 pm »
Всем, добрый день!!!
По заданию что нам задавали, хочу дать комментарий)
Дорогие девушки!
1. Выберите один свободный вечер. Пригласите друзей или близких и устрой небольшую тематическую вечеринку. Приготовьте что-то вкусное и необычное. Пусть родные угадают, из какой страны ваше блюдо.
Пусть это станет генеральной репетицией Нового года
Была суббота, мы пригласили в гости друзей, но есть одно НО. Они вегетарианцы, т.е мясное ничего не едят. Пришлось делать вечеринку в вегетарианском стиле). У нас есть фирменный рецепт, который нравится всем, кто бы к нам в гости не приходил. Это рулет с сырой картошкой и луком. Я всегда делаю тесто, а муж готовит начинку, потом я раскатываю тесто тонким слоем и выкладываем туда картошку мелко порубленную и лук, так же мелко порубленный добавляем чуть-чуть масло сливочного и закатываем. И ставим в мантоварку, т.к этот рулет готовится на пару. После приготовления подаем со сметанкой мммммммм просто пальчики оближешь!!! Пишу и у самой слюнки текут
. Так же приготовили корейскую марковку, очень вкусно. И порезали овощную тарелку где были томаты, огурцы, перцы и редиска. Так же я сделала помидоры фаршированные сверху посыпанные сыром. Все было вкусно, что пальчики оближешь. Все наелись, и общались аж до середины ночи, так что репетиция прошла на все 100%. Играли с друзьями в игру крокодил, мафия. Короче решили так же справить и Новый год. Так что ждем этот праздник с нетерпением. Кухн. все угадали сказав хором что она Вегетарианская .
2. «Неудачи недели» 5 вещей, которые меня огорчили.
Как токовых неудач нет, стараюсь жить на позитиве.
Так что написать в этом разделе нечего
.
3. «Мое настроение» по десятибалльной шкале в течение недели
на все 10, так как справилась со страхом воды, пообщалась с друзьями и вообще жизнь интересная штука)))
По заданию что нам задавали, хочу дать комментарий)
Дорогие девушки!
1. Выберите один свободный вечер. Пригласите друзей или близких и устрой небольшую тематическую вечеринку. Приготовьте что-то вкусное и необычное. Пусть родные угадают, из какой страны ваше блюдо.
Пусть это станет генеральной репетицией Нового года
Была суббота, мы пригласили в гости друзей, но есть одно НО. Они вегетарианцы, т.е мясное ничего не едят. Пришлось делать вечеринку в вегетарианском стиле). У нас есть фирменный рецепт, который нравится всем, кто бы к нам в гости не приходил. Это рулет с сырой картошкой и луком. Я всегда делаю тесто, а муж готовит начинку, потом я раскатываю тесто тонким слоем и выкладываем туда картошку мелко порубленную и лук, так же мелко порубленный добавляем чуть-чуть масло сливочного и закатываем. И ставим в мантоварку, т.к этот рулет готовится на пару. После приготовления подаем со сметанкой мммммммм просто пальчики оближешь!!! Пишу и у самой слюнки текут
. Так же приготовили корейскую марковку, очень вкусно. И порезали овощную тарелку где были томаты, огурцы, перцы и редиска. Так же я сделала помидоры фаршированные сверху посыпанные сыром. Все было вкусно, что пальчики оближешь. Все наелись, и общались аж до середины ночи, так что репетиция прошла на все 100%. Играли с друзьями в игру крокодил, мафия. Короче решили так же справить и Новый год. Так что ждем этот праздник с нетерпением. Кухн. все угадали сказав хором что она Вегетарианская .2. «Неудачи недели» 5 вещей, которые меня огорчили.
Как токовых неудач нет, стараюсь жить на позитиве.
Так что написать в этом разделе нечего
.3. «Мое настроение» по десятибалльной шкале в течение недели
на все 10, так как справилась со страхом воды, пообщалась с друзьями и вообще жизнь интересная штука)))
5
Комплекс полноценности-4: Теперь и с мужчинами! / Наталья никитина, Комплекс полноценности 4
« : Декабрь 17, 2014, 01:00:32 pm »
Молодец, так и надо!!! Думаю когда мы осознано что-то делаем страха просто не существует)
6
Комплекс полноценности-4: Теперь и с мужчинами! / Зелененькая Кристина Комплекс полноценности-4
« : Декабрь 15, 2014, 02:01:01 pm »
Приветствую всех!!!
Напишу, как я преодолевала свой страх.
Мой страх связан с водой. Он еще тянулся из детства, когда я чуть не утонула это было лет в 6.
Поэтому я всегда плаваю, только рядом с берегом что бы в любой момент чувствовать дно под ногами. И никогда не ныряла.
Здесь же мне придумали преодоления страха, погружение с аквалангом.
Все началось с письма, где мне написали, что мое испытание начнется 12.12.2014 в 18-30 и что мне надо с собой взять: купальник, тапочки, очки (если есть), полотенце, гель для душа. Я подумала что меня будут учить плавать))), но все оказалось серьезнее.
Приехав в пятницу в бассейн меня встретила Анна, мой инструктор по погружению с аквалангом. 15 минут она мне рассказывала правила дайвинга, оказалось что это спорт для ленивых, как раз для меня).
Меня отправили переодеваться и сказали что будем готовится к погружению на глубину 6 метров.
Когда я переоделась и пришла в зал для плавания, Анна повела меня снаряжаться, где мне дали ( маску, ласты, костюм, жилет, балон с воздухом).
Мы начали собирать данное снаряжение на меня оказывается оно весит 15-20кг, когда я его одела у меня подкосились ноги, ни чего себе спорт для ленивых
. Потом мы пошли с Анной спускаться в бассейн, надули жилет и я вошла в воду, первое время я себя чувствовала как шарик который бултыхается и не может перевернуться, но мой инструктор помогла мне доплыть до каната. Потом началось самое интересное. Началось погружение спустившись на 2 метра я почему то решила вздохнуть носом, соответственно вода попала мне в нос и тут у меня началась паника Мне показалось что я не всплыву наверх наглотавшись воды, меня подняла на вверх инструктор. Дала мне отдышаться и заново проконсультировала. Начали спускаться опять и спустившись вниз, у меня началась опять паника, мне показалось что трубка с воздухом прилегает ко рту не плотно и в меня вливается вода, я начала сильно паниковать, и соответственно наглоталась воды. Меня опять вытащила инструктор сказав, что мы уже были на дне и она не поняла что меня так забеспокоило, при этом показала как надо чистить маску чтобы от туда вытекла вода. И тут я взяла себя в руки, подумав что это я так раскисаю ведь я пришла бороться со страхам, значит я его поборю. И на третий раз все вышло идеально, мы спустились в низ на 6 метров и начали там плавать. Ощущения были такие, как будто ты находишься в невесомости. Но благодаря инструктору я плавала хорошо. Мы плавали 40 мин, я так устала, что мне казалось что я целый день разгружала какой-нибудь вагон). Ко всему этому у меня пересохло горло и так захотелось пить, что просто жуть. Мы всплыли на вверх. Чувство выполненного задания меня переполняло, я справилась. Мне было страшно очень, но я его победила. Инструктор меня хвалила сказа, что я справилась превосходно!!! Даже лучше 60% которые приходят сознательно нырять. Конечно если буду за границей с мужем обязательно поплаваем с аквалангом и мне не будет страшно).
Спасибо вам организаторы одним страхом у меня стало меньше))) Хотя я даже не знаю чего боюсь.
Напишу, как я преодолевала свой страх.
Мой страх связан с водой. Он еще тянулся из детства, когда я чуть не утонула это было лет в 6.
Поэтому я всегда плаваю, только рядом с берегом что бы в любой момент чувствовать дно под ногами. И никогда не ныряла.
Здесь же мне придумали преодоления страха, погружение с аквалангом.
Все началось с письма, где мне написали, что мое испытание начнется 12.12.2014 в 18-30 и что мне надо с собой взять: купальник, тапочки, очки (если есть), полотенце, гель для душа. Я подумала что меня будут учить плавать))), но все оказалось серьезнее.
Приехав в пятницу в бассейн меня встретила Анна, мой инструктор по погружению с аквалангом. 15 минут она мне рассказывала правила дайвинга, оказалось что это спорт для ленивых, как раз для меня).
Меня отправили переодеваться и сказали что будем готовится к погружению на глубину 6 метров.
Когда я переоделась и пришла в зал для плавания, Анна повела меня снаряжаться, где мне дали ( маску, ласты, костюм, жилет, балон с воздухом).
Мы начали собирать данное снаряжение на меня оказывается оно весит 15-20кг, когда я его одела у меня подкосились ноги, ни чего себе спорт для ленивых
. Потом мы пошли с Анной спускаться в бассейн, надули жилет и я вошла в воду, первое время я себя чувствовала как шарик который бултыхается и не может перевернуться, но мой инструктор помогла мне доплыть до каната. Потом началось самое интересное. Началось погружение спустившись на 2 метра я почему то решила вздохнуть носом, соответственно вода попала мне в нос и тут у меня началась паника Мне показалось что я не всплыву наверх наглотавшись воды, меня подняла на вверх инструктор. Дала мне отдышаться и заново проконсультировала. Начали спускаться опять и спустившись вниз, у меня началась опять паника, мне показалось что трубка с воздухом прилегает ко рту не плотно и в меня вливается вода, я начала сильно паниковать, и соответственно наглоталась воды. Меня опять вытащила инструктор сказав, что мы уже были на дне и она не поняла что меня так забеспокоило, при этом показала как надо чистить маску чтобы от туда вытекла вода. И тут я взяла себя в руки, подумав что это я так раскисаю ведь я пришла бороться со страхам, значит я его поборю. И на третий раз все вышло идеально, мы спустились в низ на 6 метров и начали там плавать. Ощущения были такие, как будто ты находишься в невесомости. Но благодаря инструктору я плавала хорошо. Мы плавали 40 мин, я так устала, что мне казалось что я целый день разгружала какой-нибудь вагон). Ко всему этому у меня пересохло горло и так захотелось пить, что просто жуть. Мы всплыли на вверх. Чувство выполненного задания меня переполняло, я справилась. Мне было страшно очень, но я его победила. Инструктор меня хвалила сказа, что я справилась превосходно!!! Даже лучше 60% которые приходят сознательно нырять. Конечно если буду за границей с мужем обязательно поплаваем с аквалангом и мне не будет страшно).Спасибо вам организаторы одним страхом у меня стало меньше))) Хотя я даже не знаю чего боюсь.
7
Комплекс полноценности-4: Теперь и с мужчинами! / Re: Зелененькая Кристина Комплекс полноценности-4
« : Декабрь 05, 2014, 06:11:04 pm »
Приветствую!!!
Не могу не поделиться своими мыслями. Сегодня думала о счастье и поняла удивительную вещь, что счастливы мы здесь и сейчас, а не потом. И все это обман, когда мы думаем, что вот стану я богаче или красивее, тогда и счастье придет. Счастье это внутреннее состояние души, это чисто мое виденье. Когда я счастлива то я и красивая, здесь и сейчас, так как глаза сияют и излучают удивительный свет. И тебе говорят комплименты. В последнее время это где-то с конца октября я чувствую себя счастливой, и как я заметила все дается намного легче и радостней. Появилась уверенность в себе, и даже я могу людям говорить что мне не нравится, и как показала практика люди к этому относятся без негатива и принимают критику спокойно))) Такое состояние мне очень нравится. И пришло осознание, все что происходит в нашей жизни мы создаем САМИ, как говорится случайности не случайны. И я поняла, что я хочу взять на себя ответственность за мои мысли, а соответственно и за мою жизнь!!! Что и происходит в последнее время. Желаю всем удачи и счастья!!!
Не могу не поделиться своими мыслями. Сегодня думала о счастье и поняла удивительную вещь, что счастливы мы здесь и сейчас, а не потом. И все это обман, когда мы думаем, что вот стану я богаче или красивее, тогда и счастье придет. Счастье это внутреннее состояние души, это чисто мое виденье. Когда я счастлива то я и красивая, здесь и сейчас, так как глаза сияют и излучают удивительный свет. И тебе говорят комплименты. В последнее время это где-то с конца октября я чувствую себя счастливой, и как я заметила все дается намного легче и радостней. Появилась уверенность в себе, и даже я могу людям говорить что мне не нравится, и как показала практика люди к этому относятся без негатива и принимают критику спокойно))) Такое состояние мне очень нравится. И пришло осознание, все что происходит в нашей жизни мы создаем САМИ, как говорится случайности не случайны. И я поняла, что я хочу взять на себя ответственность за мои мысли, а соответственно и за мою жизнь!!! Что и происходит в последнее время. Желаю всем удачи и счастья!!!
8
Комплекс полноценности-4: Теперь и с мужчинами! / Re: Зелененькая Кристина Комплекс полноценности-4
« : Декабрь 04, 2014, 11:59:42 am »
Приветствую всех!!!
Прочитала задание на эту неделю и поняла, что не сделаю, так как виноватой себя ни перед кем не чувствую!!!
Даже где-то слышала, если чувствуете себя виноватыми то простите себя за это и отпустите ситуацию, зачем постоянно к этому возвращаться. Так и живу по этому принципу, если виновата, то сразу прошу прощения и забываю об этом. Поэтому живу без обид и вины, что кого то обидела))). Стало намного проще жить так чем постоянно чувствовать вину. Так как, если виноват следует наказание, а мне это не к чему. Тем более как мне кажется мне очень трудно обидеть, я тактичный человек. Могу на сына конечно накричать, но опять же через 5 минут подхожу прошу прощения и отпускаю ситуацию. Объясняю сыну за что я на него накричала и мы с ним миримся.
Всем желаю ни на кого не обижаться и не чувствовать себя виноватым!!!
Прочитала задание на эту неделю и поняла, что не сделаю, так как виноватой себя ни перед кем не чувствую!!!
Даже где-то слышала, если чувствуете себя виноватыми то простите себя за это и отпустите ситуацию, зачем постоянно к этому возвращаться. Так и живу по этому принципу, если виновата, то сразу прошу прощения и забываю об этом. Поэтому живу без обид и вины, что кого то обидела))). Стало намного проще жить так чем постоянно чувствовать вину. Так как, если виноват следует наказание, а мне это не к чему. Тем более как мне кажется мне очень трудно обидеть, я тактичный человек. Могу на сына конечно накричать, но опять же через 5 минут подхожу прошу прощения и отпускаю ситуацию. Объясняю сыну за что я на него накричала и мы с ним миримся.
Всем желаю ни на кого не обижаться и не чувствовать себя виноватым!!!
9
Комплекс полноценности-4: Теперь и с мужчинами! / Re: Зелененькая Кристина Комплекс полноценности-4
« : Декабрь 01, 2014, 06:55:55 pm »
Здравствуйте, спешу поделится новостями))) В моей жизни сейчас постоянно происходят судьбоносные события. В пятницу 28 ноября случайно нашли тренинг ТОЧКА ОТСЧЕТА» – бесплатный двухдневный мотивационный тренинг Андрея Рубана про жизнь на 100%. За 2 дня активной работы ты поставишь цели в ключевых сферах жизни, определишь пути их достижения, найдешь необходимые ресурсы, расставишь приоритеты, создашь целостное видение жизни на ближайшие 5 лет. Это то что мне в данный момент нужно, знаете как по волшебству стало приходить то чем я интересуюсь. Этот тренинг еще больше укрепил, мое понимание, что я меняюсь. Вспоминаю слова Аннет "изменения на 30% изменят твою жизнь на все 80%", и это работает!!! Перестала хандрить, каждый день настроение замечательное!!! Спасибо огромное проекту, который помогает мне меняться. Понимаю, что жизнь меня удивляет сейчас каждый день и жду что же нового случится завтра))) Ведь так прекрасно жить, любить и быть счастливой!!!
10
Комплекс полноценности-4: Теперь и с мужчинами! / Re: Зелененькая Кристина Комплекс полноценности-4
« : Ноябрь 24, 2014, 04:23:55 pm »
Олечка, спасибо очень приятно, но даже я не все успеваю)))
11
Комплекс полноценности-4: Теперь и с мужчинами! / Re: Зелененькая Кристина Комплекс полноценности-4
« : Ноябрь 24, 2014, 12:07:50 pm »
Приветствую всех!!! Пишу, как справилась с последним заданием. Ни как! Ускориться не получилось, хотя один раз поела очень быстро вместо 30 мин, поела за 10 мин, так потом мучилась болями в желудке, поэтому не рекомендую быстро кушать, лучше делать это основательно и не спеша). Гулять с детьми тоже не спешили, что бы маленькая нагулялась. И думаю что, ускоряться надо там где это реально нужно, а то не даром же есть пословица поспешишь людей насмешишь. Иногда ускорение играет злую шутку, так у меня было на прежней работе, поспешила отправить рекламацию на окно трапецию и нечаянно отправила не на ту сторону, пришлось потом покупать правильное окно за свой счет, так что не торопитесь.
А так неделя прошла чудесно, общение с друзьями, с семьей. Столько комплиментов получила, которые зарядили на всю неделю позитивом. Все здорово. Настроение недели все 10 балов.
А так неделя прошла чудесно, общение с друзьями, с семьей. Столько комплиментов получила, которые зарядили на всю неделю позитивом. Все здорово. Настроение недели все 10 балов.
12
Комплекс полноценности-4: Теперь и с мужчинами! / Re: Зелененькая Кристина Комплекс полноценности-4
« : Ноябрь 21, 2014, 01:56:46 pm »
Приветствую всех!!! Хочу написать про то, какие эмоции у меня вызвало последний номер "Москвички".
Когда я увидела на сайте публикацию "Комплекс полноценности: стремимся к совершенству", восторгу не было предела))))
Так как фотографии нам не показывали, первый раз я их увидела на сайте. До сих пор смотрю и не верю своим глазам, как же нас поменяли, просто кардинально!!! Знаете все внутри поёт и радуется, появилась уверенность в своей красоте, раньше я все время была чем то недовольна. А теперь до меня дошло, то как я выгляжу зависит на 100% только от меня. И так же осознала что красота так же идет изнутри, если ты в себе уверен, люди будут воспринимать тебя таким, каким ты себя видишь. А то как я себя воспринимала, даже вспоминать не хочется один сплошной комплекс. Команде Комплекс-полноценности ОГРОМНОЕ СПАСИБО, за мои внутренние изменения. Если бы не эта программа, так бы и не раскрылась по полной программе. Хотя думаю дальше будет еще интересней и познавательней. Мне так нравится открывать в себе потенциал, который во мне спит крепко, а благодаря программе просыпается и начинает работать на меня на все 100%.
Душа поет, так и хочется написать слова из песни "Эх удивительная, жизнь удивительная, Ох, удивительная жизнь моя" "Жизнь прекрасна, если ты поймешь, что счастье , Это то что ты живешь!"
Это песня для меня, так как до этого я и не жила, а больше существовала, а сейчас ловлю каждый момент и миг, так как жизнь ПРЕКРАСНА!!!
Когда я увидела на сайте публикацию "Комплекс полноценности: стремимся к совершенству", восторгу не было предела))))
Так как фотографии нам не показывали, первый раз я их увидела на сайте. До сих пор смотрю и не верю своим глазам, как же нас поменяли, просто кардинально!!! Знаете все внутри поёт и радуется, появилась уверенность в своей красоте, раньше я все время была чем то недовольна. А теперь до меня дошло, то как я выгляжу зависит на 100% только от меня. И так же осознала что красота так же идет изнутри, если ты в себе уверен, люди будут воспринимать тебя таким, каким ты себя видишь. А то как я себя воспринимала, даже вспоминать не хочется один сплошной комплекс. Команде Комплекс-полноценности ОГРОМНОЕ СПАСИБО, за мои внутренние изменения. Если бы не эта программа, так бы и не раскрылась по полной программе. Хотя думаю дальше будет еще интересней и познавательней. Мне так нравится открывать в себе потенциал, который во мне спит крепко, а благодаря программе просыпается и начинает работать на меня на все 100%.
Душа поет, так и хочется написать слова из песни "Эх удивительная, жизнь удивительная, Ох, удивительная жизнь моя" "Жизнь прекрасна, если ты поймешь, что счастье , Это то что ты живешь!"
Это песня для меня, так как до этого я и не жила, а больше существовала, а сейчас ловлю каждый момент и миг, так как жизнь ПРЕКРАСНА!!!
13
Комплекс полноценности-4: Теперь и с мужчинами! / Re: Наталья никитина, Комплекс полноценности 4
« : Ноябрь 19, 2014, 02:01:38 pm »
Наташ, отвечаю на вопрос зачем делаю зарядку.
Делаю так как после неё чувствую себя бодрой и энергичной. Это главное сейчас для меня, тем более, что энергии мне не хватает однозначно.
Без этого чуда (зарядки), я не стала бы вообще где-либо участвовать. Было бы лень. А благодаря выбросу энергии я много чего успеваю, и ребенком заниматься. и гулять и вкусно приготовить)))
Делаю так как после неё чувствую себя бодрой и энергичной. Это главное сейчас для меня, тем более, что энергии мне не хватает однозначно.
Без этого чуда (зарядки), я не стала бы вообще где-либо участвовать. Было бы лень. А благодаря выбросу энергии я много чего успеваю, и ребенком заниматься. и гулять и вкусно приготовить)))
14
Комплекс полноценности-4: Теперь и с мужчинами! / Re: Зелененькая Кристина Комплекс полноценности-4
« : Ноябрь 16, 2014, 08:31:58 pm »
Приветствую, всех кто читает то, что я пишу!!! Задание нам дали на неделю 1) Учимся говорить "Да". Пару дней вы должны соглашаться со всеми просьбами своих близких. Через несколько дней увидите, как привычка со всем соглашаться может помочь \ помешать в жизни.
2) Учимся отказывать. Упражнение для тех, кто не умеет, боится, стесняется это делать. Сценарий такой же, как и в п.1.
По первому пункту, пригласили на собеседование в мебельную компанию, как писали в вакансии менеджер по продаже, конечно я согласилась, а на душе кошки скребут, понимая что не мое. Все таки работать категорийным менеджером, а потом стать продавцом-консультантом не мое. Работа не плохая, но не для меня не готова я работать по 11 часов стоя, и при этом с минимальной зарплатой. Поэтому на собеседование сходила, но наверно вселенная услышала меня и там оказалось данную вакансию убрали, руководство посчитало что еще один продавец будет лишний. Ура!!! пригласили еще на одно собеседование, и опять я согласилась, может это повернет мою жизнь на 180 градусов, но если не понравится придется говорить нет, что я делаю всегда с трудом). Надо учится отстаивать свои интересы.
Друг семьи пригласил в воскресенье показать нам Москву на машине, конечно мы сказали "ДА", день оказался не забываемым, мы съездили на Воробьевы горы, Покрову гору, и на театральную площадь. В центр уже ехали в сумерках, как все таки красива Москва вечером, все освещается, такое ощущение что попали в сказку. Прекрасное задание нам задали))). На следующей неделе собираюсь в студию шпагат, может меня на него посадят, очень охота в это верить). Так же за эту неделю поняла одну важную вещь, принимать себя такой, какая я есть. Не гнаться за идеальным телом, а любить свое, что я и начала делать. Нет не думайте, что зарядкой перестала заниматься, но и загоняться по поводу своего телосложения перестала. Ведь я молодец)))
2) Учимся отказывать. Упражнение для тех, кто не умеет, боится, стесняется это делать. Сценарий такой же, как и в п.1.
По первому пункту, пригласили на собеседование в мебельную компанию, как писали в вакансии менеджер по продаже, конечно я согласилась, а на душе кошки скребут, понимая что не мое. Все таки работать категорийным менеджером, а потом стать продавцом-консультантом не мое. Работа не плохая, но не для меня не готова я работать по 11 часов стоя, и при этом с минимальной зарплатой. Поэтому на собеседование сходила, но наверно вселенная услышала меня и там оказалось данную вакансию убрали, руководство посчитало что еще один продавец будет лишний. Ура!!! пригласили еще на одно собеседование, и опять я согласилась, может это повернет мою жизнь на 180 градусов, но если не понравится придется говорить нет, что я делаю всегда с трудом). Надо учится отстаивать свои интересы.
Друг семьи пригласил в воскресенье показать нам Москву на машине, конечно мы сказали "ДА", день оказался не забываемым, мы съездили на Воробьевы горы, Покрову гору, и на театральную площадь. В центр уже ехали в сумерках, как все таки красива Москва вечером, все освещается, такое ощущение что попали в сказку. Прекрасное задание нам задали))). На следующей неделе собираюсь в студию шпагат, может меня на него посадят, очень охота в это верить). Так же за эту неделю поняла одну важную вещь, принимать себя такой, какая я есть. Не гнаться за идеальным телом, а любить свое, что я и начала делать. Нет не думайте, что зарядкой перестала заниматься, но и загоняться по поводу своего телосложения перестала. Ведь я молодец)))
15
Комплекс полноценности-4: Теперь и с мужчинами! / Зелененькая Кристина Комплекс полноценности-4
« : Ноябрь 11, 2014, 11:03:24 pm »
Все что не делается, делается к лучшему!!! Сейчас я пишу про то, что не зря удалился написанный текст. Прокрутив весь день заново, я поняла что упустила очень много вещей. Начну все по порядку. С утра я собралась на урок вокала, думала приеду попою и поеду домой. Но все оказалось намного увлекательнее.
Первое- это знакомство с уникальной личностью Айрин Флеминг. Она настолько разносторонний и интересный человек, что её охота слушать часами. Началось занятие с того, что она нам спела свою песню, которая проникает в далекие уголки души и заставляет мурашки бегать по телу. Айрин преподает "Йога Вокал" - это её Авторская исполнительская методика. Данная Йога - это достижение гармонии и блаженства. Говоря "йога" вокал, Айрин имеет в виду достижение гармонии и блаженства в пении. Освобождение от зажимов, страхов и комплексов, полная свобода и комфорт во время исполнения. Концентрация не на нотах, словах, или страхах, а концентрация на озвучивании смысла песни и магии, что возникает при исполнении методики. Сегодня мы изучали, как правильно издавать звуки, меня очень порадовало, что я правильно дышу, но проблемы были с извлечением звуков. Оказывается, что петь могут все, если настроят свой "инструмент", на данном этапе он у меня запущен. Но благодаря упражнениям, которые нам дали я могу прочистить свои бронхи сделав их чистыми для дальнейшего пения. Это еще и важно для здоровья. Сегодня у меня полностью поменялось мнение, раньше я думала, что петь могут только единицы. Оказывается что петь могут все. Методика Айрин меня в этом убедила, так как цель методики - достижение гармонии физического, психологического и энергетического состояния во время исполнения. Я обязательно буду ходить на индивидуальные занятия к Айрин, так как меня эта методика впечатлила. Сегодняшний день перевернул мое сознание, я поняла что могу быть уникальным исполнителем песен. И главное, что это может добиться каждый!!!
Здравствуй КАРАОКЕ!!!
Первое- это знакомство с уникальной личностью Айрин Флеминг. Она настолько разносторонний и интересный человек, что её охота слушать часами. Началось занятие с того, что она нам спела свою песню, которая проникает в далекие уголки души и заставляет мурашки бегать по телу. Айрин преподает "Йога Вокал" - это её Авторская исполнительская методика. Данная Йога - это достижение гармонии и блаженства. Говоря "йога" вокал, Айрин имеет в виду достижение гармонии и блаженства в пении. Освобождение от зажимов, страхов и комплексов, полная свобода и комфорт во время исполнения. Концентрация не на нотах, словах, или страхах, а концентрация на озвучивании смысла песни и магии, что возникает при исполнении методики. Сегодня мы изучали, как правильно издавать звуки, меня очень порадовало, что я правильно дышу, но проблемы были с извлечением звуков. Оказывается, что петь могут все, если настроят свой "инструмент", на данном этапе он у меня запущен. Но благодаря упражнениям, которые нам дали я могу прочистить свои бронхи сделав их чистыми для дальнейшего пения. Это еще и важно для здоровья. Сегодня у меня полностью поменялось мнение, раньше я думала, что петь могут только единицы. Оказывается что петь могут все. Методика Айрин меня в этом убедила, так как цель методики - достижение гармонии физического, психологического и энергетического состояния во время исполнения. Я обязательно буду ходить на индивидуальные занятия к Айрин, так как меня эта методика впечатлила. Сегодняшний день перевернул мое сознание, я поняла что могу быть уникальным исполнителем песен. И главное, что это может добиться каждый!!!
Здравствуй КАРАОКЕ!!!