Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.

1

Здоровье / Re: Худеем к лету

« : Сентябрь 27, 2017, 03:20:16 pm »

Еще отличное средство для похудения - это бег по утрам http://legkopolezno.ru/zozh/sport/beg-po-utram-dlya-pohudeniya/ - плюс бонусом идет отличная физическая форма.
Ну и конечно же диеты стоит придерживаться и раз в полгода чистить организм.

2

Здоровье / Re: Готовим вкусно

« : Сентябрь 04, 2017, 09:08:51 pm »

А я обожая картошку в мундире - сверху присыпать зеленью, фетой и полить оливковым маслом и с красной рыбкой соленой - вот это ужин. Только нужно знать сколько по времени варить картошку http://legkopolezno.ru/zozh/pitanie/varka-kartofelya-v-mundire/ в мундире, чтобы не переварить ее.

3

Дача / Re: Cад на даче.

« : Январь 24, 2017, 04:01:42 pm »

Давно прошли времена, когда владельцы дачных участков были вынуждены сами, методом проб и ошибок планировать структуру своего сада. Теперь на помощь  приходит целая отрасль - ландшафтный дизайн.
Самое главное, что эти дизайнеры знают массу необходимых вещей о растениях и кустарниках, цветах и деревьях, как лучше их посадить и как их совместить при посадке. Поэтому я считаю, что план участка стоит доверить именно таким спецам, чем самим экспериментировать.

4

Дача / Cад на даче.

« : Январь 19, 2017, 04:51:32 pm »

Поделитесь советами как обустроить сад на дачном участке?

5

Здоровье / Re: бессонница

« : Ноябрь 23, 2016, 12:28:27 pm »

Если бессоница возникает от перенапряжения, то стоит принять расслабляющую ванну, попить успокоительные травки - и никаких таблеток (это ведь яд)
Также можно перед сном совершить небольшую пробежку (только не забудьте провести разминку http://legkopolezno.ru/zozh/sport/razminka-pered-begom/ - это важно ) или просто быстрым ходом прогуляться - мне это помогает.

6

Здоровье / Re: Как защитить волосы

« : Ноябрь 23, 2016, 12:19:37 pm »

Еще помню была проблема - что волосы начали выпадать - начала пить витамины - не очень помогало - как потом выяснилось от плохого кровообращения все проблемы возникли. Так что начала заниматься собой вплотную, делала лечебный массаж ( еще очень классная вещь специальный массажер http://www.relaxa.ru/shop/28-new_massazhnyekresla/631-massazhnye_kresla_dlja_doma/ с насадкой для массажа воротниковой зоны и головы) и потихоньку волосы сами восстановились и перестали выпадать.
Еще очень важно питание...

7

Здоровье / Re: Как защитить волосы

« : Ноябрь 22, 2016, 04:49:03 pm »

Есть периоды,когда они выпадают больше,потом перестают. Это нормально. Ну и если не слишком много.
Часто это нехватка витаминов группы В,и кальция. Пейте регулярно(каждый день) молоко с чёрным ржаным хлебом. Полезно очень.Почувствуете разницу! Если не поможет,тогда к врачу.

8

Дети / Re: Что делать если ребенок курит

« : Февраль 07, 2016, 09:53:48 pm »

Поняла одно. Что не нужно читать нотаций ребенку, не упрекать, не кричать. А дать ребенку шанс принять решение самостоятельно. Главное – предупредить его о последствиях курения.

 Как ни странно, подростки, которым предоставляют возможность выбора, обычно принимают правильные решения.

9

Дети / Что делать если ребенок курит

« : Ноябрь 23, 2015, 03:52:04 pm »

С недавнего времени начала замечать за двоюродным братом довольно-таки неслабый запах курева. В основном несло от одежды и поэтому он ссылался на то, что мол многие в его -компании из тех, кто постарше, балуются "папиросками", и потому одежда успевает пропахнуть. Но мне кажется, что он сам курит.
Как с ним поговорить об этом?

10

Мужчина и женщина / Семейное авто.

« : Сентябрь 24, 2015, 04:11:08 pm »

Подскажите вместительное семейное авто для семьи из 2 взрослых и 3 детей.
смотрю в сторону Ниссана но не знаю какая модель вместительная, хотя интерессные цены тут http://www.japan-partner.com присмотрела?

11

Советы по дому / Re: Своими руками

« : Сентябрь 17, 2015, 01:08:14 pm »

А я многие вещи в доме делаю своими руками: и альбомы и картины рисую.
А недавно освоила даже новый вид рукоделия - алмазную вышивку.
Теперь картины, которые так неимоверно красиво переливаются научилась создавать сама.
Вот гляньте:

12

Дача / Re: Идея для ультрасовременного ремонта

« : Сентябрь 12, 2015, 11:56:58 am »

Да - неплохая идея.
Но чтобы сделать ультрасовременный ремонт, то лучше сначала связаться с дизайнерами, такими как в Фундамент Строй, по отзывам нашла их здесь - они и дизайн-проэкт сделали и ремонт их мастера классно осуществили.
Много слов говорить не буду - а покажу то, что получилось:


Думаю, все понятно без лишних слов.

13

Мужчина и женщина / Re: Как правильно выбрать подарок

« : Сентябрь 09, 2015, 05:23:35 pm »

К выбору подарка можно подойти креативно - например лучше какой-то безделушки заказать лимузин на час  и получить массу удивительных впечатлений от поездки в лимузине с шампанским по ночному городу.

14

Здоровье / Re: Худеем к лету

« : Сентябрь 05, 2015, 08:28:43 am »

А мне врач гастроентеролог прописал диету 5 по здоровью, но с помощью нее за месяц ушло 2 кг.

15

Здоровье / Re: Женские боли

« : Сентябрь 05, 2015, 08:26:53 am »

У меня конечно не часто мучают боли, но бывают - так мне мой врач в мдцс http://www.mdcs.ru/ порекомендовала как народные средства, грелка или ванная, так и обезболивающий хороший препарат Некст, если уже не в моготу терпеть.