Москвичка

Форум => Комплекс полноценности-3. Новые вершины => Тема начата: yOla4ka от Март 13, 2014, 08:20:50 am

Название: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: yOla4ka от Март 13, 2014, 08:20:50 am
Всем доброго дня! Меня зовут Ольга Галкина. Я участница проекта Клуба Москвичка - Комплекс полноценности 3. Профессия - системный аналитик. Мне нравится моя работа, у меня взрослая дочка-умница, ей уже 15 лет.  В общем, я считаю - жизнь удалась :) Я много лет училась, а теперь работаю в коллективе, где большинство сотрудников - мужчины. Как ни странно, личная жизнь у меня так и не сложилась. Что же не так? Надеюсь, что благодаря конкурсу я смогу понять это, осознать и добиться того, чего я хочу на самом деле, а главное - измениться, а может  быть и немного изменить мир вокруг себя в лучшую сторону.  Тем более, что после сорока лет настоящая жизнь у женщины только начинается! Я буду рассказывать в своем блоге о том, что мне показалось интересным в мероприятиях, которые проводят для нас организаторы конкурса. Одно из них уже прошло вчера...И тут я поняла, что меня ждет много неожиданного )))))
Название: Ольга Галкина - создаем карту желаний!
Отправлено: yOla4ka от Март 13, 2014, 08:25:32 am
Вчера мы составляли карту желаний. 
Я не представляла заранее, как правильно ее делать, и рассчитывала, что меня научат. Поэтому подготовила дома большой набор рисунков и фотографий, которые, как мне казалось, отражают мои желания и взгляды на жизнь. Подготовка заняла некоторое время, и постепенно процесс подбора рисунков меня увлек, оказался не таким уж простым и заставил задуматься. Раньше мне казалось, что я действительно точно знаю, чего я хочу. Но то, что в мыслях казалось совершенно ясным, при подборе визуальных образов начало приобретать гораздо более конкретные и неожиданные детали, о которых раньше, держа образы «в голове», я даже не задумывалась.
Работа над картой желаний в редакции «Вечерняя Москва» началась со встречи с Анеттой Орловой – психологом. Она эффектно появилась среди нас и сломала все мои стереотипы о психологах, сложившихся по западным фильмам. Познакомиться с таким интересным и позитивным человеком было очень приятно.
Я рассчитывала услышать от Анетты правила и рекомендации по составлению карты желаний.
Но правил не было. Нас отправили в самостоятельное плаванье без советов по выбору пути… что несколько смутило и ввело поначалу в легкую растерянность.
Анетта спросила у меня: что будем делать?
Я – сторонница крепких семейных отношений, построенных на взаимном уважении, взаимопомощи и понимании других людей. Такой пример семьи у меня всегда был перед глазами. У моих родителей недавно была золотая свадьба. Но моя собственная семья – до сих пор не сложилась. Поэтому на карте желаний у меня появился дом и символы семейных отношений. Мне нравится моя работа, да и материальные ценности тоже меня интересуют, так как я считаю деньги средством достижения некоторых целей. Поэтому символы карьеры и материального достатка тоже разместились на моей карте желаний.
Анетта заметила, что в моей карте желаний не хватает чего-то «женского» (термин от Анетты был более доходчив, но цитировать его не буду). И посоветовала обратить внимание на цветовые сочетания, которые получились на моей карте. Цветовая гамма заставила меня задуматься и… кое-что изменить.
Насколько удачна моя карта и «правильна» с точки зрения различных сайтов, на которых написаны четкие правила оформления и даже есть готовые конструкторы– так и осталось неизвестным.  Нам никто не сказал – правильно или не правильно мы все сделали, никто ничего не поправлял…
Наверно, любой путь, который выбираешь, не может быть правильным или неправильным. Он просто твой.
А еще я (с моей картой желаний) пришла сегодня домой в 2 часа ночи. Бывает такое, что в первый раз видишь человека, но есть о чем говорить и что услышать, много и обо всем, и выпадаешь из времени и пространства. Но это уже совсем другая история, а загадывать я не люблю…  Я не знаю, работает ли это карта желаний или где-то наверху поняли, что я всерьез за себя взялась, а может, я наконец-то начала понимать, чего я хочу. Нильс Бор - известный физик, когда ученики увидели у него над дверью подкову на удачу, сказал: «Не важно, веришь ли ты или нет, главное – что это работает». Главное для меня, что мир вокруг начал меняться совершенно неожиданным образом.
Название: Re: Ольга Галкина - создаем карту желаний!
Отправлено: Ushakova от Март 14, 2014, 12:02:10 pm
А еще я (с моей картой желаний) пришла сегодня домой в 2 часа ночи. Бывает такое, что в первый раз видишь человека, но есть о чем говорить и что услышать, много и обо всем, и выпадаешь из времени и пространства.
Вот оно загадочное "Я сильно опаздываю", да?  ::) *хитро улыбаюсь*
Название: Re: Ольга Галкина - создаем карту желаний!
Отправлено: Bogdanova_E от Март 14, 2014, 03:31:17 pm
Я не представляла заранее, как правильно ее делать, и рассчитывала, что меня научат.
Но правил не было. Нас отправили в самостоятельное плаванье без советов по выбору пути… что несколько смутило и ввело поначалу в легкую растерянность.
Анетта спросила у меня: что будем делать?
Именно)
ни один хороший психолог не станет на вас давить, указывая "как жить".
Но он вытащит знание, "как надо", из вас. У Аннеты это получается просто мастерски.
Удачи!!!
Название: Re: Ольга Галкина - создаем карту желаний!
Отправлено: yOla4ka от Март 14, 2014, 05:20:01 pm
А еще я (с моей картой желаний) пришла сегодня домой в 2 часа ночи. Бывает такое, что в первый раз видишь человека, но есть о чем говорить и что услышать, много и обо всем, и выпадаешь из времени и пространства.
Вот оно загадочное "Я сильно опаздываю", да?  ::) *хитро улыбаюсь*
)))  это было загадочное для шефа: "Мне надо уйти с работы хотя бы часов в 8 вечера по очень важным личным обстоятельствам" )))))))) да-да, у меня есть именно личные обстоятельства :Р
Название: Re: Ольга Галкина - создаем карту желаний!
Отправлено: Bogdanova_E от Март 14, 2014, 05:47:21 pm
Мне надо уйти с работы хотя бы часов в 8 вечера
Очень солидная аудиторская компания, с жесткими корпоративными нормами
поведения... Все сотрудники приходят на работу очень рано, а уходят
далеко за полночь. И вот однажды один специалист начал работу в 9 утра.
Все переглянулись. Ушел в 6 вечера. Все опять переглянулись, но решили,
что случилось что-то очень серьезное дома. Hа следующий день повторилось
то же самое, и через день тоже. Hаконец народ не выдержал и послал
представителя разъяснить бунтарю правила игры. Тот послушал, испуганно
помолчал несколько минут, а потом робко сказал: "Ребята, вы что, я же в
отпуске!"

Мораль такова : У ВСЕХ должны быть личные обстоятельства))))
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: yOla4ka от Март 15, 2014, 06:57:02 am
Увидела задание: Сделать 10 комплиментов в течении недели и обрадовалась!  Оооочень! Очень люблю делать комплименты. Самое важное в комплименте – это делать его от души и (обязательно!) говорить правду. Тогда человек у тебя на глазах расцветет. У меня были случаи, когда сделав от души комплимент человеку, с которым я раньше даже не общалась, я получала в подарок отличные дружеские отношения.
Вначале задание мне показалось простым. Но так как прочла я его утром, то решила сразу и начать – прямо на работе. И тут я поняла, что раньше делала комплименты в основном женщинам, которые всегда с благодарностью готовы их принимать. А на работе коллектив мужской. Первая попытка прошла неудачно: в ответ на комплимент про отличную стрижку (а это было правдой) коллега сказал: «издеваются», надел капюшон и ретировался в другую комнату 8-/
Значит, комплимент должен быть не только правдивым, но и быть о том, что самому «окомплимеченному» действительно важно. Итак, продолжаю выполнять задание, но с понедельника для себя его усложняю: надо научиться делать комплименты мужчинам! Предполагаю, что для них наиболее важны их профессиональные качества, а не внешность.
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: Svetline от Март 15, 2014, 09:36:52 am
Ольга, как интересно. У меня опыт в окомплименчивании вообще отсутствует. Женщины действительно принимают комплименты как должное, а вот мужчины. Буду тоже пробовать делать комплименты и тем, и другим. Спасибо, что поделилась интересными наблюдениями.
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: Elena Pl от Март 17, 2014, 12:44:39 pm
Ольга, мне кажется, что мужчинам (всем без исключения) нравятся комплименты про внешность. Просто они не умеют их принимать и не знают как реагировать. А то не дай Бог в чем-то заподозрят :). Так что думаю коллега ретировался от смущения:)
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: Bogdanova_E от Март 18, 2014, 05:16:46 pm
Ольга, ловите :-)
http://moscvichka.ru/moscvichka/2014/03/18/uchastnitsa-kompleksa-polnotsennosti-3-olga-galkina-8575.html
Можно использовать в качестве визитной карточки)
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: Bogdanova_E от Март 21, 2014, 06:12:01 pm
Прогулки по Москве: Токаревская героиня
Участница проекта "Комплекс полноценности", системный аналитик Ольга Галкина, устроила корреспонденту "Москвички" романтичную прогулку по столице
http://moscvichka.ru/moscvichka/2014/03/21/progulki-po-moskve-tokarevskaya-geroinya-8683.html
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: yOla4ka от Март 21, 2014, 10:51:55 pm
Отчет по заданию от 14 марта – «Сделать 10 комплиментов в течении недели».
1.   Продолжаю выполнять задание по раздаче комплиментов – вошла во вкус :) Коллеги уже привыкли. Стала слышать много приятного от окружающих. В начале это были только ответные комплименты. Но теперь переходит в привычку и вызывает ответную привычку у окружающих. Оказывается, обычными комплиментами можно изменить мир вокруг и возможно даже других людей.

2.   Что сделала для себя на этой неделе:
 Для себя я нашла время почитать книжку Пелама из серии «Вудхаус». Что может быть приятнее поваляться с забавной книжкой на диване вечером, когда все дела уже закончены...
Еще сходила в кино. Фильмы в последнее время странные, но сам выход «в люди» и обстановка отдыха - это уже приятно.
Еще я люблю ухаживать за лицом. Это мне поднимает настроение – за неделю получилось 2 раза.

Неудачи:
за всю неделю так и не успела сходить на фитнес. Дом-работа-дела...Завтра суббота – пойду непременно!

Настроение:
Я очень «солнцезависима». Погода радовала, не считая 3х предыдущих дней, но это не так долгои уже не так важно, ведь весна уже пришла. Поэтому настроение стабильно и вполне тянет на 9ку.
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: yOla4ka от Март 21, 2014, 11:08:06 pm
Сегодня у нас прошло занятие вокалом. Я в общем-то никогда не была меломаном и почти не пою. Никогда не чувствовала большой потребности в музыке. Есть много других интересных вещей в жизни. Хотя, конечно, иногда душа просит чего-то такого…
По дороге с работы, например, каждый день слушаю искренние песни - свою подборку. Такая вот музыко-терапия после рабочего дня. Иногда подпеваю.  А в дальней дороге, если едем на машине, любим с дочкой хором петь песни.
Когда-то в самом начале учебы в школе в первом классе, мы с одноклассницей вызвались спеть песенку на концерте.  Сидели мы в разных концах класса и познакомиться еще не успели. Учительница, не долго думая, позвала нас к доске и попросила спеть для класса. Наверно, если бы перед этим мы как-то «спевались», что-то бы получилось.  Мы молча стояли и смотрели друг на друга, ждали, кто начнет ))) Так и не решились запеть. Какое уж тут выступление на концерте.
Не думаю, что именно эта история повлияла на мое отношение к музыке и помешала мне больше петь в жизни, хотя возможно определенную роль сыграла. 
Петь «на публику» я никогда не пробовала. Разве что бардовские песни хором еще в пионерском лагере.  Поэтому для занятия и выбрала бардовскую песню, посчитав, что мне будет проще.
Перед занятием себя записала на диктофон. Раньше никогда не пробовала.  Ужаснуло. Это просто какие-то «звуковые пытки» слушателей )))
А вообще, занятие мне понравилось. Позитивно и весело. И петь понравилось.  У всех девчонок через 2 часа произошли неожиданные изменения в исполнении. Так что стереотипы про идеальный «слух» или его отсутствие оказались не правдой. Про себя ничего не могу сказать. Дело в том, что я себя «не слышу» и даже «не вижу» в зеркале. Мне показалось, что ничего не изменилось, но появилась какая-то зажатость от того, что пытаешься петь правильно. Впрочем, если это стало звучать менее ужасно,  то  направление правильное. Попробую сегодня спеть на диктофон ради интереса. Пока не забылось как.
Осталась с точкой зрения, что петь "на публику", даже пусть для своей компании - это все-таки «не мое». Все же какая-то божья искра должна быть для этого дана. Если бы была, я бы ее давно почувствовала.
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: Elena Pl от Март 25, 2014, 12:08:40 pm
Ольга, урок вокала-это попытка открыть еще одну грань ваших возможностей. То, что урок понравился-уже не мало:)
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: yOla4ka от Март 26, 2014, 11:31:37 am
Да, урок очень понравился, с удовольствием вспоминаю. Я теперь даже тренируюсь. Не всегда все легко дается сразу.
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: alice_mast от Март 29, 2014, 09:02:38 pm
Оля у нас что то пропала.... Так хочется посмотреть и прочитать как у нее это все было.
Оля  аууууу... Вернись к нам))))
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: yOla4ka от Март 30, 2014, 10:24:54 am
А я ждала, чем же все это закончится )))))))))))))))
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: yOla4ka от Март 30, 2014, 10:26:54 am
Неделя у нас получилась полная событий и сюрпризов. Все ждала, чем же это все закончится, чтобы написать краткий отчет )))

В прошлую субботу ходила к стилистам  Мише Кравченко и Татьяне. Мне кажется, к изменениям я была готова лучше всех. Ни изменение цвета, ни длинны волос, меня совершенно не смутили бы. Когда то давно перепробовала все оттенки от натуральных, до рубинового и даже голубоватого. В конце концов, я стала блондинкой и так и оставалась ею несколько лет. На проекте у нас  так получилось, что шатенка Катя стала ярко рыжей, блондинка Олеся – брюнеткой, Светлану оживили яркими «бликами», а я … так и осталась блондинкой.

На самом деле все изменилось. Ведь у белого много оттенков. Ту краску, которая была, полностью убрали, и покрасили меня заново. Я не знаю как Михаил догадался, но получился тот самый цвет, который я давно хотела. Самый настоящий натуральный оттенок натуральной блондинки. Стрижку немного укоротили, мне казалось, что это немного не мое, но судя по реакции всех знакомых позднее – это именно то, что было нужно. Вообще я «не вижу» себя в зеркале. Вернее, вижу именно такой, какой мне хочется себя увидеть ))) А вот на фотографии потом очень все понравилось. В общем, вышла я на улицу Гиляровского из салона теплым субботним вечером…и тут… я поняла, в чем моя проблема. Почему - именно в этот момент, сказать не могу, в подсознании видимо шла работа, но осенило только в этот вечер. Я поняла, что кроме работы есть еще что-то. Есть просто жизнь и мир вокруг. И этот мир не ограничивается работой. То есть раньше я это знала, и мне казалось, что я это понимаю: я ходила в театры, читала книжки, гуляла по Москве. Но часто я шла по улице автоматически и ничего не замечала, потому что в голове у меня всегда «в фоновом режиме» были мысли о проблемах на работе. И всем своим знакомым и друзьям я всегда рассказывала о работе. Удивительно, как я раньше это не замечала. И ведь все мои друзья после моего пространного ответа на их вопрос «как дела?» говорили: «ооо..ну как всегда, вся в работе» ))))

Потом мы с Михаилом и его командой – Татьяной и Ириной, отправились дополнять мой образ одеждой. Не люблю шопинг, особенно раздражают многократные примерки, отсутствие нужного размера (почему-то все, что мне нравится, всегда меньше размером). Поэтому быстро устаю, и настроение пропадает. Но на этот раз все произошло очень быстро. Мне кажется, подбор 2х образов занял не больше 3х часов. Даже нечаянно подобрался третий, который для наших целей не подходил, но мне так понравился, что я взяла его для себя. Когда выбирали одежду, я поняла, что просто была не в тех магазинах и не то искала. Теперь, зная свой стиль и где можно все это найти, не придется мне больше тратить столько времени и сил на подбор одежды.
Больше всего мне понравился образ «элегантный шик». Персиковые мягкие тона напомнили о весне, захотелось отправиться в Лондон и пройтись по набережной Темзы! Когда примеряли это наряд, в магазине даже собрались зрители – мне потихоньку показали: «Во! Здорово!».

Второй образ мне показался элегантным, но слишком жестким. Вчера на работу ходила в этом «графичном» черно-песочном костюме – мне все говорили, что чудесно выгляжу. Даже сказали, что это вроде я, но «как-то повзрослела». Наверно это именно то, что я хотела – та самая элегантность и уверенность в себе.
Больше всего мне понравилась фотосессия, потому что все образы уже были подобраны и можно было увидеть конечный результат, который раньше был только в голове у стилистов.

Очень понравился макияж, который мне сделала Александра. Ничего особенно яркого не делали. Вроде это я, но что-то неуловимо изменилось у меня в лице. И, кстати, так и осталось до сих пор ))). Не могу понять что, вроде это я, но немного другая. И я теперь себе очень нравлюсь.
А еще понравился вообще сам «процесс». С идеальной организацией Еленой Плешивцевой, поддержкой фотографа Сергея и волшебством команды Михаила Кравченко. Во время фотосессии была настоящая творческая обстановка. Когда вместе собирается столько талантливых людей, начинает витать в воздухе «что-то такое», чувствуешь, что сейчас случится что-то волшебное и приятно даже просто находиться рядом с ними, а особенно - осознавать себя участником. Очень жду фотографии, хочу увидеть себя со стороны – какой я могу быть на самом деле. И теперь уверена, что буду.
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: yOla4ka от Апрель 01, 2014, 04:14:28 am
Отчет по заданию недели (с 25 марта по 1 апреля): Написать достоинства того человека, который вам неприятен. Набраться смелости и сказать ему об этом.
Удивительно, но комплимент человеку, который мне не нравился, вырвался сам собой. Я только подумала, что же можно написать про него хорошего... и тут произошла ситуация, когда само собой вырвалось: о его ясности и четкости мышления. Так уж случайно вышло, что именно на этой неделе  мне в первый раз захотелось что-то хорошее сказать этому человеку.  Не смотря на все предыдущие обиды. Результат оказался неожиданный , он ответил совершенно не впопад: «Я тоже иногда бываю не прав». Значит не такой уж упрямый этот человек, как мне казалось. И как я поняла после Катиного рассказа про соседа-алкоголика – никакой он и не неприятный - мой коллега ))) Просто человек с какими-то своими убеждениями. Хуже, когда убеждений совсем нет :)

«Удачи недели», «Настроение»
Вся неделя у меня прошла под знаком - большой плюс! Настроение было отличное – на 10 баллов. Общаться с командой наших стилистов было чудесно – это самая моя большая удача недели, видеть как они творят )))
Неделю испортил только один день – понедельник. В понедельник настроение на хлипкую 2.

«Неудачи недели»:
Этот понедельник действительно выдался тяжелым. Вчера (с переходом в сегодня) руководство устроило очередное традиционное ночное совещание – началось оно в 5 вечера, продлилось почти до 12 ночи. Когда я попала в эту компанию на работу полгода назад – вначале не придала значения таким совещаниям, подумала, что это только в конце года. Оказалось – это стойкая традиция. А так как в компании в основном работают мужчины, она им видимо очень нравится. Даже как-то рисуются друг перед другом – кто дольше сидит на работе.  Мне же приходится после этих ночных совещаний  вставать в 6-7 утра, чтобы собрать и отвезти дочку в школу. Но моих коллег такие проблемы не тревожат. Совещания эти строго обязательны для посещения и все руководители проектов и отделов обязаны на них присутствовать. Любые попытки предложить перенести их на другое время, закончить раньше или уйти раньше – вызывают противоположную реакцию руководителей, ведущих это совещание. Мне иногда кажется, что чем больше волнуешься и просишь отпустить, тем они больше тянут время.

Сегодня мне надо было забрать дочку с подготовительных курсов вечером, но мне никто не дал уйти (раньше иногда удавалось отпроситься, но в этот день посчитали, что я непременно нужна). Вот мой ребенок в 11 вечера топала одна по Бирюлево домой. Я просто вся извелась, слушая пространные рассуждения и «пережевывание» одних и тех же тем.
Потом приехала домой в первом часу ночи, и мне стало так обидно за потерянное время и за свою "женскую" судьбу, что до 4х утра так и не смогла уснуть, хоть и сильно устала. Поэтому решила провести время с пользой и написать этот маленький отчет :) Вроде как и легче стало...
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: Ushakova от Апрель 03, 2014, 09:52:45 am
Оль, прочитала я эту историю и прямо перед глазами встали школьные педсоветы!!! Конечно не ночные (уже плюс!). Но вот ощущение какой-то беспомощности перед ненужной системой, ух, как оно угнетающе. Приходят учителя в самый большой кабинет заранее подготовленные - кто с журнальчиком - почитать, кто планы свои пишет, кто стопку тетрадей принес... И начинаются отчеты. Читаем по бумажке в пустоту никому ненужные цифры (большей частью своей сфабрикованные). Пустые слова на ветер: из раза в раз одно и то же. И вот на лицах у всех написано как это всех достало, а сделать ничего нельзя. Я успела поработать в 3-х школах из-за переездов - везде видела одно и то же. Поэтому и ушла из учительства. Не могу мириться с лицемерием. (Ставим три, а в уме два - нельзя снижать показатели школы! Не говорящего по-русски ребенка переводим в 6 класс - нельзя выгонять, у школы дотацию снимут. Правда, переводила это заморское чудо уже не я - терпение моей совести лопнуло. )
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: yOla4ka от Апрель 08, 2014, 02:29:44 pm
А мне на следующий день удалось уйти с совещания! Я пришла в своем новом кораллово-голубом костюме, том самом - внеплановом, который мне подобрала Татьяна во время шопинга. Ну, сижу, ерзаю - пятница, уже 8 вечера, и вижу я, что настрой у коллег опять приятно провести пол ночи в на совещании...говорю: "давайте как-то ближе к делу..побыстрее...того..пятница, вечер...!"..тут у меня спрашивают:"На свидание что ли? Ну ладно, иди, с тобой потом разберемся"...  Естественно, на этой неделе опять второй день по ночам разбираемся, но сам чудесный факт освобождения в пятницу вечером - вспоминаю с удовольствием :)
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: yOla4ka от Апрель 08, 2014, 02:32:59 pm
Задание на неделю с 02.04 по 09.04
1. Завершите на этой неделе какое-нибудь долго тянущееся дело. Возможно, вы давно хотели рассадить цветы, даже горшки купили, да все руки никак не доходят. А может, вы все не можете заполнить анкету из двух листов на заграничный паспорт или съездить и забрать у друзей книги, которые хотели бы почитать? Пришло время расправиться с одной из «незавершенок»!

Как только прочла про цветы, сразу вспомнила – да, уже пять лет мечтаю навести на балконе порядок, повесить там фонарик, поставить кресло из ротанга и развести цветы. Сидеть в кресле, читать книжку и пить чай летними вечерами. С вареньем. Вишневым. Мечтаю уже 5 лет, потому что достаточно долго длился ремонт в квартире, который делали своими руками. Поэтому на балконе за это время скопилось много всяких нужных хороших вещей, как то: плинтусов 10 штук пяти разных цветов, обрезки столешницы, плиточный клей 3х летней давности, клей обойный – ровесник плиточного, банки с краской подзасохшей (различных оттенков), остатки ламината 3х видов, обрезки плитки 3х видов…ну и много другого – что выбросить было жалко, но как использовать  - не известно. В общем, тот самый балкон советского гражданина из рассказов Задорнова, разве что не хватало, чтобы  «а сверху все посыпано слоем старых мужских носков без пары».

Я подумала и поняла, что если начну все это разбирать и думать, а не пригодится ли, то расстаться уже с половиной не смогу. И прощай мой цветущий балкон! Прощай мечта! Поэтому вынесли все не глядя на лестничную площадку…и пришли в ужас. Забили всю лестницу. Как это все умещалось на таком небольшом балконе  - совершенно невероятно.  В общем, с помощью двух ловких дворников проблему удалось победить окончательно. Удивительно, но на все ушло всего пол дня. Чумазые, но счастливые вышли на освободившийся балкон, посмотрели вокруг: «Ляпота!».
Хорошо стало, во-первых, от того, что на него вообще теперь стало возможно выйти, ну а во-вторых, ящики и землю уже, действительно, сегодня купила. А с посадкой я точно не затяну – сажать цветы я люблю.
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: yOla4ka от Апрель 08, 2014, 02:52:53 pm
2.      «Удачи недели» - 5 вещей, которые я сделала для себя и своей семьи.
Неделя выдалась тяжелая в плане работы – как я недавно узнала, последний месяц квартала всегда такой – с 12-14ти часовым рабочим днем и совещаниями по ночам. Зато в выходные порадовала успешная расчистка балкона – оказалось все неожиданно быстро и просто. А еще в воскресенье катались на роликах в Лужниках. Вернее, выехали из Лужников и обнаружили на набережной велодорожку аж до Парка Горького. Весна, солнышко, река, ветерок!

3.      «Неудачи недели» 5 вещей, которые меня огорчили.
Очень напрягают ночные совещания. Пыталась что-то изменить, но работаю в компании не так давно, а традиция, судя по всему, давняя, всех устраивает и никто ее менять не собирается. А может, все просто уже адаптировались и притерпелись.

4.      «Мое настроение» по десятибалльной шкале.
Настроение неплохое, все дни на 8, суббота и воскресенье – 10+
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: alice_mast от Апрель 08, 2014, 02:54:26 pm
Как только прочла про цветы, сразу вспомнила – да, уже пять лет мечтаю навести на балконе порядок, повесить там фонарик, поставить кресло из ротанга и развести цветы. Сидеть в кресле, читать книжку и пить чай летними вечерами. С вареньем. Вишневым. Мечтаю уже 5 лет,
Оля какая замечательная мечта!!! Балкон, цветы, кресло, книжка, чай с лимоном....мммм представила все это себе .... такая хорошая у тебя мечта...) Надеюсь она скоро осуществиться, лето не за горами))) 8)
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: Ushakova от Апрель 08, 2014, 03:47:48 pm

Я подумала и поняла, что если начну все это разбирать и думать, а не пригодится ли, то расстаться уже с половиной не смогу. И прощай мой цветущий балкон! Прощай мечта! Поэтому вынесли все не глядя на лестничную площадку…
Аха-ха!!! У меня такая же ситуация я стараюсь максимально раскидать с балкона весь строительный хлам, а потом вдруг ремонт продолжается и оказывается, что выкинула "единственную-неповторимую-в-своем-роде" деревяшечку, планочку, брусочек.  ;) В общем бросила я это дело. Нет у меня балкона)
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: Ushakova от Апрель 08, 2014, 07:24:56 pm
И кстати! Хлам нужно накапливать хотя бы только для того, чтобы его потом разом выбросить. Прекрасное ощущение свободы)
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: yOla4ka от Апрель 10, 2014, 04:35:01 pm
да! Теперь ежевечерне выхожу на балкон и испытываю чувство полета! На воскресенье запланировала поездку за фонариком и креслом, а так же посадку цветов. Такие приятные хлопоты :)
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: yOla4ka от Апрель 10, 2014, 07:09:39 pm
Сегодня утром занесло меня «на принципы». Еду я, значит, по МКАДу на работу. А у города нашего есть известная проблема – он разбит на «секторы» из-за рек, на которых стоит, и железных дорог. Соединяются эти секторы в основном «кольцами». Ну, например, из Западного Бирюлево добраться в Восточное или в Марьино реально только по МКАД. И часто различные важные службы, если они расположены в другом «секторе» - становятся труднодоступны. Поэтому почти каждое утро я наблюдаю, как скорая помощь пробирается по МКАДу через пробки по «шестому» ряду. То есть пятый рад прижимается к четвертому и пропускает скорую. И иногда «больше всех спешащие» хамы пользуются ситуацией и пристраиваются плотно в хвост скорой.
В общем-то, я стараюсь относиться к любым поступкам с пониманием.  Но иногда, когда речь идет о принципиальных вопросах, например, о здоровье людей, к которым спешит скорая, меня начинает эмоционально «заносить». Короче, я достаточно жестко подрезала увязавшегося за скорой гражданина.  И надо было на этом и остановиться.
Но инцидент оказался не исчерпан. За рулем был молодой человек восточной наружности, который решил «сохранить лицо». Он же не знал, что у меня водительский стаж в несколько раз больше чем у него будет ))) Я обычно не лихачу, но тут повелась.  Есть у меня слабость - поддаюсь на психологические «провокации». Это и на работе бывает. Стараюсь в себе с этим бороться  - быть гибче и не реагировать, но пока не очень получается. Минут через 20 гонок с резкими «газами» и «тормозами» я спохватилась, что опять «повелась» на психологическую провокацию.  Перестроилась аккуратно в другой ряд и постаралась сосредоточиться на дороге.  Игрун еще долго петлял вокруг и демонстративно подрезал, но я все-таки взяла себя в руки и подумала, ну мне то теперь какая разница – дам дорогу дураку.
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: Ushakova от Апрель 11, 2014, 02:37:57 pm
да! Теперь ежевечерне выхожу на балкон и испытываю чувство полета! На воскресенье запланировала поездку за фонариком и креслом, а так же посадку цветов. Такие приятные хлопоты :)
Наиприятнейшие!!! Так держать!
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: yOla4ka от Апрель 11, 2014, 05:13:34 pm
На этой неделе ходили с Олесей на занятия аргентинским танго.

Чувствовала себя намного увереннее, чем на уроке вокала. Исключительно потому, что некоторое время назад занималась танцами - хастлом. У меня такое есть то ли убеждение, то ли ожидание перед каждым новым делом -  что все могу, но дано это будет большим трудом. Может быть, это именно так и есть именно у меня по жизни. Все свои успехи и достижения я получила именно при помощи труда и упорства. Поэтому и сложился такой стереотип, что за 3 часа вряд ли много чему научусь. Хотя я часто наблюдаю, как у многих с первой попытки и с ощущением какой-то легкости получается то, чего я долго и трудно добивалась большими усилиями. Может это все-таки настрой, а может талант или не проявившие себя раньше способности к какому-то делу у некоторых людей. Не могу пока понять. Например, когда на уроке вокала Светлана у нас вдруг запела через три часа –  это было ощущение чуда!

Так вот, на урок танца я шла гораздо более уверенно, так как знала, что меня ждет и знала, что неожиданностей не будет. Хотя танго серьезно не воспринимала. У меня вообще проблема с парными танцами – я не «ведусь», мне постоянно хочется вести самой или поддержать партнера и помочь ему выбрать движение ))) начинаю проявлять инициативу, пытаться «тянуть» его в какие-то движения – в результате мужчины обычно либо обижаются, либо теряются ))) У меня очень активная жизненная позиция.
 
Урок был необычный и чем-то напомнил мне урок вокала Айрин – вначале нам долго рассказывали о сути танца и его психологии. И только потом начали учить движения. Это мне очень понравилось. Мои представления о танго сильно изменились благодаря преподавателю Екатерине. Раньше я считала танго чем-то вычурным и наигранным, а это оказался танец, отражающий жизнь, с огоньком и со скрытой игрой.  Взяли у Екатерины контакты. Скорее всего, я не буду постоянно заниматься, и танго не станет делом всей моей жизни, но несколько уроков точно будут полезны. «Зацепило» ))) Раньше я пробовала танцевать, поэтому могу точно сказать  – это именно благодаря преподавателю. Ввести человека в мир музыки или танца – это большой талант, не у всех преподавателей он есть как у Айрин или Екатерины.

А вообще после урока танца я пришла к мысли, что необязательно тянуть все самой, надо давать возможность проявлять инициативу другим. Интересно же посмотреть, что из этого получится ))) Кстати, и на работе как-то полегче стало )))
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: Svetline от Апрель 11, 2014, 10:29:12 pm
Оль, как интересно про танцы написала)))я прям жду не дождусь тоже урока танцев, тайно мечтаю о сальсе))) хочется чего то женственного, страстного, яркого, темпераментного ))) и очень правильный вывод,  как мне кажется, о том что надо делегировать инициативу))) просто у каждого своя роль,  и не нужно брать на себя чужую функцию. Ну мне так кажется)))могу и ошибаться
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: yOla4ka от Апрель 14, 2014, 06:49:08 pm
Прошлая неделя у меня закончилась как-то грустно…рабочей субботой до позднего вечера и разочарованием в человеке в воскресенье. Мне часто говорят, что я слишком доверяю незнакомым людям…как-то услышала, что это называется «кредит доверия»…кажется, мой банк слишком щедр и дает необоснованные кредиты. Поэтому силы свыше постоянно его за это наказывают. Чтобы он не спровоцировал общемировой кризис.
А казалось, вот он, этот человек, которого давно искала… ну что же, снова ошибка, к сожалению, не первая. Будемте просто друзьями, сударь. Бог с Вами… Так проще постепенно расстаться. Кажется, расставания начинают входить в привычку и перестают быть трагедией.
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: alice_mast от Апрель 15, 2014, 11:23:57 am
Прошлая неделя у меня закончилась как-то грустно…рабочей субботой до позднего вечера и разочарованием в человеке в воскресенье. … Так проще постепенно расстаться. Кажется, расставания начинают входить в привычку и перестают быть трагедией.
Проще в людях изначально не очаровываться, что бы потом не разочаровываться... выходит так?! Вопрос на который мы никогда не сможем ответить... Мы иногда так слепо верим людям, думая о том, вот он, тот самый, как долго я тебя ждала....что по итогу думаешь, да лучше бы вообще никогда не знала... Почему так устроена жизнь... почему все не так, и не то, и не тот... Видимо дело  в нас самих выходит...ведь какие посылы мы посылаем то, то и получаем, я пришла к такому печальному  выводу...  так проще,  зачем винить другого человека в том, что он такой, а не другой, да и кто знает какой бы он был, если бы был другой... Может нужно покопаться в себе и понять кто ты  и что ты хочешь, и возможно тогда жизнь начнет посылать тех людей, которые именно "наши"?!
Оленька, Грустно от того, что в жизни все так, а не иначе... Искренне надеюсь, что все - таки ты встретишь того самого, и выкинешь из головы эту плохую привычку, "Привычку расставаться"!)
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: Bogdanova_E от Апрель 20, 2014, 01:08:34 pm
Ольга, сочетание персикового и розового вам необыкновенно идет
http://moscvichka.ru/moscvichka/2014/04/17/kompleks-polnotsennosti-podbiraem-zhenstvennij-obraz-dlya-olgi-9178.html
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: yOla4ka от Апрель 21, 2014, 11:38:29 am
Ах боже мой, я так этого ждала! Спасибо огромное, Екатерина, за добрую весть :) И всей команде - Елене и фотографу Сергею - за поддержку Татьяне и Ирине - за прическу, Александре - за "засветившееся" лицо, Михаилу Кравченко - за новую меня! Я просто в восторге!
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: yOla4ka от Апрель 21, 2014, 11:51:00 am
Огорчение недели:
Страшная и неприятная для меня тема. Последний месяц у меня было испытание «алкоголиками». Детство мое прошло в закрытом городе, где пьянство было абсолютно не возможно. Это строго контролировалось. Поэтому, когда я в первый раз увидела пьяного мужчину в возрасте лет 7 – у меня был шок. До сих пор помню это чувство омерзения, брезгливости и какой-то грязи.
Однако, оказалось, что и тихие образованные люди тоже могут нормально так выпивать опускаясь до свинского состояния. После долгих взаимных мучений вынуждена настаивать на увольнении сотрудника. Очень тяжелое для меня решение. Дело даже не в прогулах и явках на работу к обеду с опухшим лицом. Беда в «разрушении мозга», которое происходило в течение полугода на моих глазах – человек просто «тупеет». Может быть, работай он в какой-то другой профессии, его деградация была бы не так заметна. В нашей же профессии интеллектуальное падение видно сразу. Временами просто не могу понять, почему на примитивные задачи уровня студента уходит такое длительное время у человека, чем занимается он такое продолжительное время. А потом когда все сроки уже упущены, его же товарищи (если можно так сказать, потому что человека все терпеть не могут) вынуждены отдуваться за него и сидеть до ночи, чтобы переделывать его работу.  Мне пришлось скатиться до презираемого мной "микроменеджмента" и ежедневно контролировать результат. Обидно, что проблему себе и другим создала я сама своей «добротой». Когда стоял вопрос о расставании с человеком после испытательного срока, я сама настояла на том, чтобы его оставить. Надеялась, что «вытяну» слабого сотрудника до нужного уровня. О пристрастии на выходные «оттянуться» мы тогда еще не подозревали. В результате, человек, видимо, решил, что может и дальше ничего не делать и приятно проводить время за счет других.  В общем, очень тяжелое и неприятное решение.
А последней каплей на прошедшей неделе было то, что человек, который мне был симпатичен, устроил мне похожее испытание «запоем» после того, как сходил в гости к сыну и бывшей жене. Так как знакомы не так давно, решила пока не «увольнять» и посмотреть, что будет дальше, хотя прежнего доверия уже нет...
В последнее время отношение к пьяным на улице изменилось – стала смотреть на них с жалостью. Может быть, надо было через это все пройти.
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: Svetline от Апрель 21, 2014, 04:21:16 pm
Мне тоже знакома такая "доброта" только немного в другой ракурсе. Когда ты взваливаешь на себя ответственность за другого человека и стараешься сделать хорошо для него. Вот только недавно стала задумываться, а ему-то это надо и зачем это надо мне?! И решила что хорошо для себя человек может и должен делать сам, если конечно этого хочет, а если его все устраивает и делать он ничего не хочет, зачем мне для него стараться?! И решила больше не делать вот таких "добрых дел", хотя мне тоже всех всегда жалко и хочется помочь)))
Оль, и по поводу увольнять или нет того человека, который симпатичен, то, мне кажется, что увольнять! Мне одна мудрая женщина сказала, что люди с годами становятся только хуже, в смысле, что все их недостатки только усиливаются, и у меня было предостаточно примеров, чтобы в этом убедиться. Умножь его недостатки в 10 раз и подумай подходит ли тебе этот человек или нет. Еще убедилась, что человека изменить невозможно и не стоит этого делать, можно изменить только одного человека - это себя.
И заведомо соглашаясь на худшее, никогда не получишь лучшего.
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: yOla4ka от Апрель 21, 2014, 11:33:55 pm
Пока оба остались. На условиях "китайского" предупреждения. Поживем - посмотрим, чем кончится...
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: yOla4ka от Апрель 22, 2014, 12:16:04 am
Задание на неделю (с 14 апреля по 21 апреля)
1. Выделите один день и сделайте наше задание.
Сегодня попробуйте все сделать в 2 раза быстрее. Если раньше у вас уходил час на обед, то сегодня потратьте на него максимум 30 минут. Оденьтесь с утра, как солдаты, пока горит одна спичка, и на работе старайтесь все успеть быстрее обычного. Напишите, что вам удалось "ускорить", а что не удалось и почему?


Вообще я привыкла все делать очень быстро. Многие удивляются, как я все успеваю. Правда, одеваюсь я утром достаточно долго. Но тут помог рецепт Кати – готовиться с вечера! Катя, спасибо! Время, потраченное вечером в сумме с временем на сборы в «ускоренный» день дало близкий результат, но некоторое ускорение минут в 10 все равно получилось. Ну а ем я в обед обычно не более получаса – тут ускорения не вышло.
Главная проблема  у меня делать то,  что я считаю не нужным или мне не приятно это делать. Но вроде как делать уже давно нужно. Например, общение с чиновниками в разных гос. учреждениях. А еще такие ситуации у меня бывают на работе. Например, надо написать регламент взаимодействия. Я убеждена, что пока люди не договорятся с учетом взаимных интересов, никакие регламенты выполняться не будут. Поэтому никак не могла заставить себя написать его. То в почту надо срочно прочитать, то что-то срочное требуется, то кто-то спрашивает что-то… так время и утекает сквозь пальцы. Но если уж я начинаю что-то делать, то полностью погружаюсь в это  и могу просидеть до поздней ночи. В общем, дописала я этот несчастный регламент в бешеном темпе за пару часов к 9 вечера и испытала немыслимое облегчение.
Короче, ускорения по большому счету не получилось.

Но запредельный день по переделанным делам у меня получился в воскресенье. Я успела спланировать отпуск на майские праздники, найти и забронировать гостиницы в Смоленске, Минске, под Брестом и в Варшаве, сдать документы на визу в турагентство, пройти досрочный плановый техосмотр машины – потому что поедем в отпуск на ней, купить новый плащ и сумочку, а в довершение вечером я решила, что просто жизненно необходимо посадить еще цветов на балконе и вымыть пол во всей квартире. Кончилось все это тем, что в 11 вечера (а встала в 7 утра), домывая пол, я поскользнулась, расшибла коленку и наорала на дочь, которая с изумлением на меня смотрела. Как все успеть и не стать неврастеником - ума не приложу. Наверно надо как то смириться с тем, что все не переделаешь. Но когда я сегодня посмотрела на чистый пол мне стало очень спокойно и комфортно. Не могу видеть не сделанные дела, они меня тяготят, и я из-за них начинаю нервничать и не могу уснуть.

2. «Удачи недели» - 5 вещей, которые я сделала для себя и своей семьи.
Узнали, что дочка успешно сдала экзамены в лицей при МИФИ. Решение о зачислении будет летом, но балл у нее очень высокий. Даже обогнала ребят, которые пошли учиться в лицей годом раньше. А учитывая то, что она в лингвистическом классе училась, нагрузка этот год очень большая была.
Поэтому я решила сделать ей сюрприз на майские праздники. Пока все конечно под большим вопросом, потому что требует организации. Но, думаю, должно получиться.
Поэтому задание недели мне пришлось как раз в тему – надо было срочно ускориться раза в 2-3 чтобы успеть сделать еще много другого помимо обычных дел: собрать документы, забронировать гостиницы, пройти техосмотр.

3.  «Неудачи недели» 5 вещей, которые меня огорчили.
Про неудачи я написала выше. Огорчали люди. Сама огорчалась, что не могу им донести, что они портят себе жизнь.

4.   «Мое настроение» по десятибалльной шкале.
Настроение предпраздничное! Погода замечательная. Поэтому твердая 9ка всю неделю.
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: Ushakova от Апрель 22, 2014, 09:47:02 am
Оль! Во-первых, я поздравляю твою дочку! Она умница!!!! Это очень-очень-преочень здорово. Я считаю, такие лицеи - это не только пропуск в хороший ВУЗ, это чудесные места, вдохновленные мыслью и знанием. В обычных школах, к сожалению, подростки получают чаще всего только "натаскивание" на минимум экзамена и дурную компанию. Надеюсь, в лицее будет совсем другой дух.

Планирование путешествия в несколько дней - ВАУ! Я свои обычно готовлю дооолго, десятки раз перепроверяя, корректируя. Тоже не всегда это гуд. От всей души желаю, чтобы все получилось как надо!

А вот пьяные. Как я тебя понимаю! Меня всегда удивляло насколько это глубоко в культуре людей. Молодежные компании не собираются без пива (я ни в одной "трезвой" не была), посиделки старых друзей-товарищей обязательно за рюмочкой, праздник ли, горе - накатим. Как будто так положено. Мы с мужем не принимаем никакого алкоголя. А пьяных, хоть и жалко, но всегда хочется держаться подальше.
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: yOla4ka от Апрель 26, 2014, 10:21:04 pm
Катюша, спасибо за поддержку! )))
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: yOla4ka от Апрель 26, 2014, 10:24:49 pm
Сегодня зашли посмотреть японский садик в Царицынском дендропарке - он там совсем недавно появился, и увидели...что зацвели сакуры! Лет 10 назад я впервые увидела эти розовые пушистые облака цветов на Дальнем востоке. А вот теперь - это маленькое чудо в Москве, совсем рядом с моим домом :)
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: yOla4ka от Апрель 29, 2014, 08:49:04 am
На прошлой неделе я была в гостях у Анетты. Встреча с ней – это всегда праздник. Анетта излучает потрясающий позитив и обаяние. И дом у нее такой же – солнечный, с удивительно приятной атмосферой. Я ей задала вопрос, на который не могла найти ответа: почему, когда я пробовала что-то в жизни менять самостоятельно и идти тем же путем, которым мы пошли вместе с «Москвичкой» – пробовать что-то новое: заниматься разными танцами, скалолазаньем, ну разве что петь не пробовала…у меня ничего ни в жизни, ни во мне не изменилось, оставались со мной все те же проблемы. А теперь мне все говорят, что я изменилась: «Какая ты стала!».
Хотя, мне кажется, что вот же я  - такая какая и была. Когда пришла на проект – опасалась потерять себя и свое «Я». Но я собой и осталась, просто открыла те качества, которые в себе не подозревала. И никаких особенных усилий не прилагала.  Просто выполняла задания, ходила на встречи. А получилось, что нашла себя, и появилась уверенность, что многое могу. И даже если я не смогу каждый день делать прическу и макияж такой же, как нам сделала команда стилистов на проекте или не буду постоянно заниматься пением, для меня важно, что я могу такой быть и могу многому научиться. Это повысило самооценку и придало уверенности в себе.
Анетта объяснила мне, что дело в поддержке команды, которая у нас собралась на этом проекте. И, действительно, мы вместе преодолеваем общие проблемы, и нас поддерживает команда профессионалов. Это очень важно. Катюша, Света, Оксана - спасибо всем за поддержку! Спасибо Елене и Анетте, стилистам Михаилу, Татьяне, Ирине и Александре, фотографам Сергею и Наталье, журналистам Оле и Лере, всем профессионалам, которое нас учили, всем-всем-всем. Это здорово, что у меня есть ваша поддержка.
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: yOla4ka от Апрель 29, 2014, 08:51:22 am
Вчера мы с Лерой и Натальей пошли бороться с моими страхами! Поход в «аэротрубу» стал для меня неожиданностью. И наверно, это к лучшему, потому что сильно испугаться заранее не успела.
Когда приехала в Крылатское, первым испытанием для меня стало  – подняться по внешней лестнице с зазорами между ступенями на второй этаж. Я настолько боюсь высоты, что даже открытая лестница вызывает неприятные ощущения. Некоторое время назад даже перебраться на другую сторону через железную дорогу по переходу было большой проблемой. Год назад мне это надоело. Я решила победить страх высоты и начала заниматься скалолазаньем. У меня теперь получается ходить по несложным трассам. В целом проблему я решила, но все равно, когда лезла вверх, страх таился где-то внутри. Самое главное на скалодроме – это не бояться пробовать проходить по трассам, которые кажутся непреодолимыми. Вроде лезу, сама себе командую вперед– а пальцы дрожат.
В общем, добралась я на второй этаж нормально. "Аэротрубой" оказался тренажер внешне похожий на большой стеклянный стакан размером с комнату, в котором спортсмены и любители прыжков с парашютом  тренируются, как управлять своим полетом в свободном падении. Снизу подается воздух, и ты пытаешься лететь в его восходящих потоках.
Немного испугала решетка, над которой предстояло летать – она показалась не достаточно прочной.

Инструктор Алексей разбил «полет» на 2 этапа. Первый этап полета был почти на уровне пола, и, честно говоря, было не по себе немного. Страшновато, если честно сказать. Вдобавок, меня почему-то постоянно мотало в воздухе в разные стороны, и я постоянно летела то в одну стеклянную стенку трубы, то в другую. Но инструктор ловко ловил меня то за ногу, то за руку )))
Разбить полет на два оказалось очень правильным решением. После первой попытки Алексей объяснил мне, в чем дело. Надо было почувствовать себя и расслабиться. И тут начался второй этап - мы полетели выше. Это было здорово, впечатления незабываемые. И почему-то было совсем не страшно. В принципе не важно почему не страшно: потому что инструктор с «цепкой» рукой был рядом, или потому что я учла ошибки предыдущего раза, главное что не страшно. Появилось удивительное чувство легкоcти и уверенности в себе! Это было круто! Чувство полета, уверенности, восторг! Мне кажется, я теперь все могу – и с парашютом прыгнуть, и на скалодроме пройти те трассы, которые раньше пугали.
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: Ushakova от Апрель 29, 2014, 10:30:46 am
Ой, Оль, я так рада, что тебе понравилось летать! А поначалу-то "не выгонят даже на сетку" ))) И да - ты ВСЕ можешь!
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: Svetline от Апрель 29, 2014, 10:49:10 am
Оль, как здорово) Я тоже в крылатском летала в аэротрубе в прошлом году)) Очень мне понравилось!! После этого потрясающие чувства и состояние.
что же ждет меня?)?) ой-ой-ой)))
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: yOla4ka от Апрель 29, 2014, 10:25:21 pm
что же ждет меня?)?) ой-ой-ой)))

ждет сюрприз - это точно )))))))
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: yOla4ka от Май 07, 2014, 08:07:07 pm
Отчет по заданию на неделю (с 21 апреля по 28 апреля)
1) Учимся говорить "Да". Пару дней  вы должны соглашаться со всеми просьбами своих близких. Через несколько дней увидите, как привычка со всем соглашаться может помочь \ помешать в жизни.

2) Учимся отказывать. Упражнение для тех, кто не умеет, боится, стесняется это делать. Сценарий такой же, как и в п.1.


Долго думала, кого же мне выбрать жертвой, которой я буду во всем отказывать. Мои родные меня всегда поддерживают и очень помогают, даже если им это тяжело, поэтому я не хотела бы им отказывать... Зато нашелся человек, который настолько расслабился из-за моей безотказности, что я уже сама поняла, что пора что-то менять. Поэтому задание пришлось очень кстати. При чем достал он меня на столько, что мои отказы продлились не день, а дня три точно.
Результат – после первого дня отказов, понял, что надо начинать трудиться….после 3го дня постоянных отказов – обиделся и начал вести себя агрессивно. Потому что все хорошо в меру, а отказы все-таки должны быть аргументированными.

Выводы из произошедшего мне сделать не сложно, потому что была в похожей ситуации , но по другую сторону «баррикад». Когда мне было лет 25, у меня был замечательный руководитель, к которому я постоянно с удовольствием обращалась по любым вопросам– он мог решить любую проблему и всегда помогал. Я настолько к этому привыкла, что когда в один прекрасный день он сказал мне: «разберись сама», у меня был просто шок. Хорошо помню чувство растерянности (как же мне это делать?) и даже какой-то обиды.  Но у меня растерянность длилась не долго, я себя взяла в руки и начала решать проблемы самостоятельно. Потом мне опять отказали в помощи, и опять…дня через 3 я поняла, что самостоятельно решать задачи намного интереснее, и обида у меня прошла.
Сейчас, спустя много лет, я очень благодарна этому человеку за его житейскую мудрость: добрым быть намного легче, но не всегда это приносит пользу. Помогать надо только тогда, когда человек справиться сам не в состоянии.  Ведь решая задачи, которые нам ставит жизнь, мы растем и копим жизненную мудрость.
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: yOla4ka от Май 07, 2014, 08:09:04 pm
Отчет по заданию на майские праздники (устроить себе выходной)
С этим заданием сложнее – моя поездка задумывалась как награда дочке за успешную сдачу экзаменов. Поэтому много времени лично себе посвятить не получилось. Честно говоря, даже подустала от такого активного отдыха. Как любящая мать со стажем могу точно сказать, что отдых от детей надо себе непременно устраивать –  издерганная и злая мама никому счастья не принесет. Лет пять не была  в косметическом кабинете – все как-то некогда и обхожусь домашними средствами. Жду с нетерпением летних каникул ))) Вот тогда и выполню это задание.
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: yOla4ka от Май 07, 2014, 08:12:41 pm
Передаю всем горячий привет из Бреста! Находимся на обратном пути нашего автопробега по маршруту Москва-Минск-Брест-Варшава-Брест. В Варшаве рассталась с иллюзией, что теперь ничего не боюсь ))) Но все-таки на смотровой площадке чувствовала себя достаточно уверенно.  Даже понравилось, и потом повторили восхождение.
Слышала, что в Москве было так холодно, что даже снег шел. Шлю вам Белорусское солнышко – здесь уже +20!
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: Ushakova от Май 08, 2014, 09:52:52 am
Оль, счастливого вам обратного пути! Какая ты мадам! Плащик в тон машине, туфельки! Удобно так путешествовать? У меня для любой поездки ток штаны и кеды... *Чешу репу* Оказывается и по-другому можно! :D
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: Svetline от Май 08, 2014, 10:51:31 pm
Оль, как здорово и солнечно)) у нас тоже уже тепло))) да, действительно, надо и мне свои джинсы для путешествий и кросы поменять на что-то более элегантное) Оленька, молодец,выглядишь ппотрясающе!!!!!
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: yOla4ka от Май 15, 2014, 01:26:19 pm
Вчера у нас была встреча с Художником Наташей :) Мы занимались росписью...футболок. Никогда не думала, что футболка тоже может быть произведением искусства! Сложились у меня такие обстоятельства в личной жизни, что даже мелькали мысли: "До того ли мне". Взяла себя в руки, заставила собраться и пойти! И как же потом была этому рада! Кисти, разноцветные краски, фломастеры - яркие цвета удивительно подняли настроение. Это мое новое хобби! Дома уже лежат две новых футболки, сегодня планирую поход за красками "для текстиля". Видела такие в Леонардо, даже пыталась что-то делать...но вышло корявенько. Два-три совета от Наташи - и мы все сотворили такое, чего никто из нас не ожидал!
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: yOla4ka от Май 15, 2014, 01:33:35 pm
Оль, счастливого вам обратного пути! Какая ты мадам! Плащик в тон машине, туфельки! Удобно так путешествовать? У меня для любой поездки ток штаны и кеды... *Чешу репу* Оказывается и по-другому можно! :D

Да! Я сама открыла, что можно гулять "по-другому" после нашей прогулки по Москве, когда меня Елена попросила одеться поярче на съемку :) Раньше я тоже в джинсах и кроссовках ходила. А после прогулки вместе с "Москвичкой" поняла, что когда оделся нарядно - простая прогулка превращается в праздник. "А почему бы и нет!", - подумала я. Вспомнила описания народных гуляний в веке 18-19...Барышни все самое красивое надевали по субботам, себя показать, на людей посмотреть шли. И я решила восстановить культуру прогулок!
Гулять и даже вести машину в плаще оказалось достаточно удобно :) Абсолютно никакого дискомфорта. Не понимаю вообще теперь, почему я по выходным как золушка одевалась :) А вот с туфлями, оказалось сложнее. Но я подозревала, что так получится. Так что после 10ти минутной прогулки сделали фотосессию, и я одела тоже туфельки, но на совсем низком каблучке. Думаю, это оптимальный наряд.
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: yOla4ka от Май 19, 2014, 09:00:54 pm
Задание на неделю (с 13 мая по20 мая)
Попросите прощения у человека, перед которым вы виноваты. Искренне и от всей души. Если вам перед кем-то стыдно, и это воспоминание вас гложет, избавьтесь от тягостного чувства и извинитесь! Сказать «Прости» гораздо легче, чем испытывать периодические уколы совести!


Я всегда ловлю себя на том, что больше всего обижаю близких. И очень редко извиняюсь. Именно из-за того, что переживаю за них, иногда бывает трудно сдержаться. На этой неделе меня больше всего поразило, что слово, брошенное сгоряча год назад, моя дочь, оказывается, помнит до сих пор. Просить прощения у близких тоже намного труднее – вроде как кажется, что они должны все понимать и прощать. Но обиды от близких тоже помнятся всю жизнь. То, на что, услышав от чужого человека, не обратишь внимания, от близкого – долго не забывается.

   «Удачи недели»/ «Неудачи недели» - 5 вещей, которые я сделала для себя и своей семьи.
Продолжила создавать из своего крохотного балкончика уголок «релакса». Цветы начали прорастать, но как-то медленно. Наверно, не очень нравилось на полу, так как ставить их было пока некуда. Теперь вот наконец-то установила их на новые подоконники, должны пойти в рост. Так как места очень мало – длина балкона всего 2,5 метра, решила к цветам добавить лавочку, столик и …сделать крепеж для гамака, который можно снимать. В субботу поставили новые рамы, и рабочие, немного удивившись, сделали задуманный мной крепеж – два анкера, а на них карабины ))) Вот такой балкон-трансформер. Особенно актуально в ожидании наступающей жары. Идея оказалась хорошей («удача»), но возникло несколько сложностей с реализацией («неудача»). Пока нахожусь в поиске лавочки со спинкой (нужна очень узкая – 90 см, чтобы влезла на балкон). Чайный столик присмотрела. Гамак уже опробовала, все отлично, но низковато – самая нижняя точка в 5 см. от пола, придется переставлять крепеж чуть выше. В общем, есть несколько задачек, но в целом уже понятно куда двигаться и настроение поднялось.

  «Мое настроение» по десятибалльной шкале.
В воскресенье случился очень неприятный сюрприз в личной жизни. Поэтому в понедельник настроение было ниже некуда – примерно на 1. Я это состояние называю «автопилот», оно у меня включается, когда меня что-то шокирует. Эмоции отключаются, и я просто начинаю либо решать проблему, либо думать, как с неприятностью ужиться, если проблема не решается. Сама себе при этом я напоминаю робота.  К счастью, у нас во вторник был такой интересный мастер-класс по росписи футболок, что я совершенно все забыла, как-то даже повеселела, и очередную неприятность, о которой узнала как раз во время мастер класса, перенесла философски  Ну а к концу недели пришла к мысли, что все что произошло , наверно было нужно. Могло быть еще хуже, но постепенно. В общем, настроение по дням недели такое 1, 5, 5, 7, 9, 9,9.
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: Ushakova от Май 21, 2014, 09:57:15 am
Оля, ты неподражаема!!!! В гамаке - класс! Вообще, лесом личную жизнь, - лето на дворе, улыбаться солнцу и теплу! И пусть найдется кто-нибудь, кто захочет поулыбаться с тобой вместе)
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: yOla4ka от Май 30, 2014, 12:32:12 pm
Вчера была фотосессия - мой сказочный вечерний образ.
Больше всего была рада возможности снова пообщаться с командой проекта )))
А какой замечательный оттенок волос подобрал мне Миша! Долго расспрашивала его, как ему это удается? Как любой профессионал - Миша сказал, что все просто ))) Долго думала. Пришла к мысли, что это - целеустремленность, трудолюбие и все-таки какой-то "божественный дар" должен быть. С каждой составляющей по отдельности - успеха не будет.
Ну и, конечно, всегда здорово примерить красивое платье. Увидела себя в зеркале и перенеслась в другой мир. Почему-то захотелось немного поиграть - представила себя хозяйкой сказочного бала ))) Что-то такое колдовское было в образе.
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: alice_mast от Май 30, 2014, 02:03:50 pm
Оля, ты вчера  была просто обворожительна!!!  И как Мише все это удается ?!))))
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: yOla4ka от Май 30, 2014, 05:30:40 pm
Да... такой цвет, такой цвет...опять блондинка, но другая. У меня на работе все в восторге. Столько комплиментов :)
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: yOla4ka от Май 30, 2014, 05:33:58 pm
Задание на следующую неделю (с 21 мая по 29 мая)
1. "В течение недели писать своим близким разные маленькие записочки и класть каждое утро около кровати или в ванной на видное место. Содержание - несколько слов о том, как вы их любите, как в них нуждаетесь.
Если родные и близкие сейчас не рядом с вами-говорите им по телефону  добрые слова"

Ну и по традиции  рассказываем:
2.      «Удачи недели» - 5 вещей, которые я сделала для себя и своей семьи.
3.      «Неудачи недели» 5 вещей, которые меня огорчили.
4.      «Мое настроение» по десятибалльной шкале.


Очень понравилась  идея с записочками – это забавно. Но пока не получается. Утром спешу всегда, поэтому написать пару слов, конечно, успею, но это будет как-то в спешке и не от души. Поэтому пишу пока смс-ками. Дочка первое время удивлялась. Потому что я обычно писала «контрольные» смс-ки на тему «что надо сделать». А потом оно просто расцвела. Такая стала самостоятельная – сама готовится к экзамену без напоминаний, сама в спортивную секцию записалась. Очень радует. Поэтому «контрольные» смс-ки исчезли за ненадобностью. Теперь вместо того, чтобы говорить, что надо сделать, спрашиваю вечером: как дела?

Наконец-то выбрались к родителям на воскресенье. Это в другой город, через пробки с дачниками. Помню, лет 10 назад сильно удивлялась рекламе «позвоните родителям». Я со своими виделась почти каждые выходные. Потом стали видеться реже. Да и звонят обычно они – узнать как дела у внучки. Конечно, есть какие-то оправдания у меня - про свои взрослые заботы. Но я думаю, дело в обычном эгоизме.

Слышала как-то фразу: "Ваши дети обязательно отдадут долг за вашу родительскую заботу. Только не вам, а уже своим детям."

Взрослеем, становимся самостоятельнее и увереннее в себе, пропадает потребность в поддержке и помощи, и звонки родителям становятся все реже. Были на этой неделе, как всегда, дела и конференция в  субботу, и был соблазн не мчаться в другой город на один день, а опять подумать «ну уж в следующие выходные – точно поедем». Но потом я решила, что никакие дела не могут быть важнее родителей, и можно выбраться и на один день. А дела – они всегда найдутся, никуда не денутся от меня, всегда дождутся, и без меня им совсем не будет грустно.

Удачи:
1.   Неожиданно проснувшаяся самостоятельность дочки, благодаря заданию недели )))
2.   Еще одна возможность увидеться и поработать с замечательной командой нашего проекта в финале
3.   Отличное воскресенье с семьей
Настроение:
Вся неделя – 10 баллов стабильно!
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: yOla4ka от Июнь 06, 2014, 11:08:56 am
Очень похоже "неделю тишины перед выборами" ))) Очень не хватает еженедельных заданий!
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: yOla4ka от Июнь 06, 2014, 11:25:41 am
Отправила на работе своих девчонок учиться разработке интерфейсов...Как будто фонарики погасли в комнате. Никто не хихикает, не ругается, не пьет чай...сижу с мужиками :( все тихо и мрачно, как в склепе. Только стук пальцев по клавиатуре. Зато работа кипит. Все-таки коллектив должен быть "смешанным"..
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: yOla4ka от Июнь 09, 2014, 01:59:09 pm
Была вчера на фестивале Времена и Эпохи в Коломенском. С каждым годом фестиваль все лучше организован и становится все интереснее :) Чтобы понять атмосферу праздника, лучше один раз посмотреть, чем читать. Хочу поделиться несколькими фотографиями.
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: yOla4ka от Июнь 09, 2014, 02:09:14 pm
Это была не только реконструкция сражений первой мировой войны, но и выступления музыкальных коллективов, передававших атмосферу начала века...ну и вообще, было удивительно видеть на дорожках парка людей, как будто перенесшихся из другого времени. Про Коломенское есть старая легенда, что там временные аномалии, и периодически там появляются люди из других эпох. В воскресенье мне повезло увидеть это :)))
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: yOla4ka от Июнь 11, 2014, 09:58:07 pm
Вот и состоялся наш финал! Несколько месяцев назад холодным и дождливым апрельским вечером я прибежала в редакцию Вечерней Москвы и… вдруг попала в совершенно другой мир, который оказался новым и необычным. Яркий свет, сцена, интересные увлеченные люди. Я была уверена, что совсем не подхожу по «формату» для этого проекта  - ни по возрасту (я была старше всех), ни по внешности. Но так хотелось что-то изменить в жизни, стать другой… и я решилась попробовать!  Мне посчастливилось попасть на проект.  Эти несколько месяцев иногда было сложно. Сложно, потому что задания были самые неожиданные и необычные. Заданий было много, и их невозможно было не выполнить, чтобы не подвести команду проекта, которая вложила в тебя так много и болеет за тебя. Они всегда заставляли задуматься. Но всегда было весело и интересно, потому что трудности в команде преодолеваются гораздо легче. И конечно мы - участницы,  всегда поддерживали друг друга. Я получила огромное удовольствие от того, что рядом были Катюша, Светлана и Олеся. Их поддержка очень помогла. 
Огромное спасибо Анетте, которая не вмешиваясь и не давая наставлений, всегда незримо присутствовала рядом. Ее неожиданные простые и ненавязчивые вопросы заставили задуматься: «Чего хотим?»…- а, действительно, чего? Вроде все сложилось, «жизнь удалась», но от чего же все как-то не так? И мы создали карту желаний. И опять готового рецепта не было, но появилась возможность понять себя и конкретизировать, чего же ты хочешь. А потом понять и полюбить себя.

Внешние изменения благодаря команде стилистов Миши Кравченко - Ирине, Тане и Александре,  помогли нам стать увереннее в себе, поверить в свою неповторимость и понять, что любой недостаток – это на самом деле твоя особенность, которая выделяет тебя среди других, если правильно ее подчеркнуть. Очень важно для меня было понять, что я могу быть именно такой – красивой, стильной  и  загадочной. На фотосессии волшебным образом появлялась уверенность в собственной неотразимости. Почувствовать себя в роли модели помог фотограф  Сергей Коптилкин. Быть фотомоделью - это целое искусство, Сергей помог нам заглянуть «за кулисы» этой профессии. Отдельное спасибо коллеге Сергея –Наталье за забавные репортажные фотографии в аэротрубе ))) Это приключение понравилось больше всего, помогло ощутить чувство полета и понять, что высота может быть не только страшной , но и прекрасной.
И, конечно, очень поддержала нас прекрасная душа проекта – наша Елена, которая собрала нас всех вместе, организовала, помогла.
Вот и наступило время прощаться. Но я очень надеюсь, что мы не расстаемся.
Благодаря проекту я незаметно для себя достигла не только тех целей, которые намечала. Но смогла посмотреть на себя и все события в жизни со стороны. Полюбить себя, увидеть новые цели.
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: mnvik от Июнь 12, 2014, 08:08:24 pm
Девочки! Кто из вас мечты свои записывает или делает карты мечты?
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: yOla4ka от Июнь 17, 2014, 01:43:57 pm
Девочки! Кто из вас мечты свои записывает или делает карты мечты?
Привет! Карты мы делали все вместе - на проекте. Я свою немного поменяла примерно недели три назад. Все ведь меняется, и мы меняемся. Записывать не пробовала. Наверно, это тоже полезно, чтобы желание обрело конкретную форму.
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: yOla4ka от Июль 01, 2014, 11:13:13 pm
Это я :) Такое чувство полета - просто фантастика!
Название: Re: Ольга Галкина - давайте познакомимся
Отправлено: Svetline от Июль 03, 2014, 05:02:12 pm
Ольга, молодец!!!)) Супер))) а я ограничилась только трубой))