Форум > Комплекс полноценности-4: Теперь и с мужчинами!
Задание недели
verona04:
Дорогие участники проекта! Добрый день!
Задание на неделю с 01 октября по 08 октября
Ждем рассказов, как прошло, что получилось.
1. «Сделать 10 комплиментов в течении недели». Сделайте 10 комплиментов. Расскажите, получилось ли? Как реагировали люди? Как вы себя при этом чувствовали? (комплименты делаем и мужчинам и женщинам-найдите повод :)
2. «Удачи недели» - 5 вещей, которые я сделал(ла) для себя.
Расскажите о том, что Вы сделали именно для себя "любимого- любимой"
3. «Неудачи недели» 5 вещей, которые меня огорчили.
4. «Мое настроение» по десятибалльной шкале в течение недели
kristi:
Всем, привет!!! Неделя началась очень продуктивно, 1 октября прошла фотосессия, которая
принесла шквал эмоций и заряд энергии на целый день. Вечером этого же дня мы с мужем сьездили
на форум по недвижимости, где узнали много интересного. 2 октября я походила по магазинам
сделала себе приятные покупки, а вечером мы семьей ходили играть в большой теннис
столько положительных эмоций получила, так что день удался:-) . За эти дни настроение по 10 бальной
шкале у меня на все 10:-)
NataN:
1. Чтобы точнее выполнить задание, напомнила себе, что такое комплимент, заглянув в словарь. Внимание зацепила фраза: "Говоря комплимент, вы должны быть по возможности честны и откровенны".
Стала прислушиваться к своему желанию честно и искренне похвалить человека. И оказалось, что комплименты даются туго: нет у меня внутреннего желания хвалить людей.
Из запомнившихся комплиментов:
Коллеге: какие замечательные полосатые носочки (с ее образом, сложившимся в моем сознании, идеально сочетаются).
Девушке, с которой столкнулась по работе: какое замечательное платье с вышивкой бусинами (люблю одежду с различной отделкой).
Хотя деткам на экскурсиях часто говорю: вы замечательно знаете физику, великолепно рассуждаете (мне нравится, когда дети на экскурсии по наводящим вопросам сами приходят к правильному выводу).
Повезло сегодня обсудить этот вопрос с Анеттой, психологом. Она сказала, что дети не считаются, и остались только комплименты про внешность. Получается, что я не вижу людей, положительные стороны их личностей. При этом я и свои положительные стороны принижаю, от этого дальше ноги и растут. В итоге Анетта порекомендовала учиться замечать в людях нечто большее, чем просто "носочки".
По дороге домой, как мантру, повторяю: "не только носочки, не только носочки, не только носочки..."
2. Для себя любимой:
1) неделя без конфет;
2) часовая зарядка каждое утро и вечер.
3. Неудачи:
1) сорвалась и наелась конфет и белого хлеба с кетчупом (здравствуйте штаны на размер больше);
2) срыв продолжается уже третий день (и на лице начали проявляться его последствия);
3) бросила вечернюю зарядку.
Ну, ладно, завтра будет новый день: попробуем начать сначала.
4. 10-----9 (усталость накопилась)
verona04:
Девушки, я очень рада, что вы включились в выполнение "задания недели". ;)
Ждем когда подтянутся наши мужчины.
verona04:
Итак, новое задание:)
Задание на следующую неделю (с 10 по 17 октября)
1. Написать на бумаге достоинства того человека, который вам неприятен. Поверьте, они есть! Набраться смелости и сказать ему об этом. О результате эксперимента рассказываем в блоге!
2. «Удачи недели» - 5 вещей, которые я сделал(ла) для себя.
Расскажите о том, что Вы сделали именно для себя "любимого- любимой"
3. «Неудачи недели» 5 вещей, которые меня огорчили.
4. «Мое настроение» по десятибалльной шкале в течение недели
Навигация
Перейти к полной версии