Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Elena Pl]

Дорогие наши участницы. В этом разделе вы будете получать "задание недели"
Рассказ о выполнении -на ваших страничках.

Итак задание на неделю с 14 марта  по 21 марта
 1. «Сделать 10 комплиментов в течении недели». Сделайте 10 комплиментов. Расскажите, получилось ли? Как реагировали люди? Как вы себя при этом чувствовали?
 2. «Удачи недели» - 5 вещей, которые я сделала для себя. Расскажите о том, что Вы сделали именно для себя "любимой"
 3.  «Неудачи недели». 5 вещей, которые меня огорчили.
 4. «Мое настроение» по десятибалльной шкале в течение недели

[Svetline]

Задание понятно, буду выполнять)

[Elena Pl]

Девушки, добрый день!
Задание на неделю (с 25 по 1 апреля)
Написать на бумаге достоинства того человека, который вам неприятен. Поверьте, они есть! Набраться смелости и сказать ему об этом. О результате эксперимента рассказываем в блоге!
2. «Удачи недели» - 5 вещей, которые я сделала для себя. Расскажите о том, что Вы сделали именно для себя "любимой"
 3.  «Неудачи недели». 5 вещей, которые меня огорчили.
 4. «Мое настроение» по десятибалльной шкале в течение недели

[yOla4ka]

Елена, у меня, как ни грустно, нет проблем с выбором неприятного человека. Сколько достоинств этого ... недалекого человека надо выдавить из себя?

[Elena Pl]

Если найдете хоть одно достоинство-уже хорошо:)

[Elena Pl]

Девушки, добрый день!
Задание на новую неделю (2 апреля- 9 апреля) ждем рассказов, как прошло, что получилось.

Завершите на этой неделе какое-нибудь долго тянущееся дело. Возможно, вы давно хотели рассадить цветы, даже горшки купили, да все руки никак не доходят. А может, вы все не можете заполнить анкету из двух листов на заграничный паспорт или съездить и забрать у друзей книги, которые хотели бы почитать? Пришло время расправиться с одной из «незавершенок»!

 Ну и по традиции  рассказываем:
2.      «Удачи недели» - 5 вещей, которые я сделала для себя и своей семьи.
3.      «Неудачи недели» 5 вещей, которые меня огорчили.
4.      «Мое настроение» по десятибалльной шкале.

[alice_mast]

А где же наши новые задания?)))

[Elena Pl]

Девушки, добрый день!
Задание на неделю (с 14 апреля по 21 апреля)
1. Выделите один день и сделайте наше задание.
Сегодня попробуйте все сделать в 2 раза быстрее. Если раньше у вас уходил час на обед, то сегодня потратьте на него максимум 30 минут. Оденьтесь с утра, как солдаты, пока горит одна спичка, и на работе старайтесь все успеть быстрее обычного. Напишите, что вам удалось "ускорить", а что не удалось и почему?
Ну и по традиции  рассказываем:
2. «Удачи недели» - 5 вещей, которые я сделала для себя и своей семьи.
3.  «Неудачи недели» 5 вещей, которые меня огорчили.
4.   «Мое настроение» по десятибалльной шкале.

[Elena Pl]

Девушки, добрый день!
Задание на неделю (с 21 апреля по 28 апреля)
1) Учимся говорить "Да". Пару дней  вы должны соглашаться со всеми просьбами своих близких. Через несколько дней увидите, как привычка со всем соглашаться может помочь \ помешать в жизни.

2) Учимся отказывать. Упражнение для тех, кто не умеет, боится, стесняется это делать. Сценарий такой же, как и в п.1.

Ну и по традиции  рассказываем:
2.      «Удачи недели» - 5 вещей, которые я сделала для себя и своей семьи.
3.      «Неудачи недели» 5 вещей, которые меня огорчили.
4.      «Мое настроение» по десятибалльной шкале

[yOla4ka]

Елена, а можно "объектом" для отказов выбрать неприятного тебе человека? Или надо обязательно близких обижать?

[Ushakova]

Вот у меня тоже вопрос - как отказывать родным? На все просьбы? Как-то нехорошо. Отказ он же должен быть аргументированным.

[Elena Pl]

Девушки, я думаю что это как раз повод разобраться -стоит ли отказывать и как именно:) Можно отказать не обижая, можно отказать аргументированно. А можно и выполнить просьбу Это же ваш личный опыт, и я думаю, что в каждой конкретной ситуации вам придется делать выбор.

[Elena Pl]

Девушки, добрый день!
Задание на следующую неделю (с 29 апреля по 6 мая) ВЫХОДНЫЕ
1. Посвятите один день целиком СЕБЕ! Отправьте детей к бабушке или подруге, мужчину - с друзьями на футбол, а сами погрузитесь в приятные женские хлопоты. Не готовьте! Не мойте полов! Сходите в расположенный неподалеку хороший бутик и купите себе какую-нибудь милую кофточку, бусы, шарфик, сумочку. Не жалейте денег, пусть покупка стоит чуть дороже, чем вы привыкли тратить на такие вещи. После загляните в кафе слопать тортика и отправляйтесь домой - принимать ароматную ванну, делать ультрамодный маникюр и лежать с увлажняющей маской под расслабляющую музыку. В завершение – бокал вина с легким ужином и ранний сон.
 Ну и по традиции  рассказываем:
2.      «Удачи недели» - 5 вещей, которые я сделала для себя и своей семьи.
3.      «Неудачи недели» 5 вещей, которые меня огорчили.
4.      «Мое настроение» по десятибалльной шкале.

[Elena Pl]

 Девушки, добрый день!
Задание на следующую неделю (с 13 мая по20 мая)
1. Попросите прощения у человека, перед которым вы виноваты. Искренне и от всей души. Если вам перед кем-то стыдно, и это воспоминание вас гложет, избавьтесь от тягостного чувства и извинитесь! Сказать «Прости» гораздо легче, чем испытывать периодические уколы совести!

Ну и по традиции  рассказываем:
2.      «Удачи недели» - 5 вещей, которые я сделала для себя и своей семьи.
3.      «Неудачи недели» 5 вещей, которые меня огорчили.
4.      «Мое настроение» по десятибалльной шкале.

[Elena Pl]

Девушки, добрый день!
Задание на следующую неделю (с 21 мая по 29 мая)
1. "В течение недели писать своим близким разные маленькие записочки и класть каждое утро около кровати или в ванной на видное место. Содержание - несколько слов о том, как вы их любите, как в них нуждаетесь.
Если родные и близкие сейчас не рядом с вами-говорите им по телефону  добрые слова"

Ну и по традиции  рассказываем:
2.      «Удачи недели» - 5 вещей, которые я сделала для себя и своей семьи.
3.      «Неудачи недели» 5 вещей, которые меня огорчили.
4.      «Мое настроение» по десятибалльной шкале.