Форум > Комплекс полноценности-2
Задание недели
Elena Pl:
Девушки, добрый день!
Задание на следующую неделю (с 12 ноября по 18 ноября)
1. Посвятите один день целиком СЕБЕ! Отправьте детей к бабушке или подруге, мужчину - с друзьями на футбол, а сами погрузитесь в приятные женские хлопоты. Не готовьте! Не мойте полов! И не ходите на работу (желательно, чтобы это был выходной день))). Сходите в расположенный неподалеку хороший бутик и купите себе какую-нибудь милую кофточку, бусики, шарфик, сумочку. Не жалейте денег, пусть покупка стоит чуть дороже, чем вы привыкли тратить на такие вещи. После загляните в кафе слопать тортика и отправляйтесь домой - принимать ароматную ванну, делать ультрамодный маникюр и лежать с увлажняющей маской под расслабляющую музыку. В завершение – бокал вина с легким ужином и ранний сон.
Ну и по традиции рассказываем:
2. «Удачи недели» - 5 вещей, которые я сделала для себя и своей семьи.
3. «Неудачи недели» 5 вещей, которые меня огорчили.
4. «Мое настроение» по десятибалльной шкале.
Elena Pl:
Девушки, добрый день!
1) Учимся говорить "Да". Пару дней вы должны соглашаться со всеми просьбами своих близких. Через несколько дней увидите, как привычка со всем соглашаться может помочь \ помешать в жизни.
2) Учимся отказывать. Упражнение для тех, кто не умеет, боится, стесняется это делать. Сценарий такой же, как и в п.1.
Ну и по традиции рассказываем:
2. «Удачи недели» - 5 вещей, которые я сделала для себя и своей семьи.
3. «Неудачи недели» 5 вещей, которые меня огорчили.
4. «Мое настроение» по десятибалльной шкале
Навигация
Перейти к полной версии